엘링 홀란의 엄청난 식사량, 일반 성인 남성의 두 배 이상2026 FIFA 북중미 월드컵에서 맹활약한 노르웨이 공격수 엘링 홀란의 식단이 화제가 되고 있습니다. 홀란은 195㎝의 체격을 유지하기 위해 하루 약 6000㎉를 섭취하는 것으로 알려졌습니다. 이는 일반적인 성인 남성의 하루 평균 권장 섭취량인 2200~2500㎉의 두 배 이상에 달하는 수치입니다. 시즌 중 엄격한 식단 관리와 휴식기 고열량 음식 선호홀란은 휴식기에는 케밥 피자, 기름진 중국 음식, 육류 등 고열량 음식을 즐겨 섭취합니다. 하지만 시즌 중에는 소금이나 기름 없이 조리한 닭고기, 파스타, 신선한 채소를 곁들인 생선 등 엄격한 식단을 유지하려고 노력합니다. 설탕이 많은 간식이나 냉동식품은 피하고 물을 주로 마시는 것으로 알려졌습..