PM Desk

단백질 식단의 역설: 달걀과 두부, 누구에게는 독이 될 수 있다?

단백질 시장의 폭발적 성장과 그 이면최근 단백질 섭취에 대한 관심이 뜨겁습니다. 국내 단백질 시장은 2019년 1206억 원에서 2024년 4500억 원으로 약 4배 성장했으며, 2026년에는 8000억 원 규모에 이를 것으로 전망됩니다. 하지만 '국민 단백질 식품'으로 알려진 달걀과 두부가 특정 질환을 가진 사람들에게는 오히려 해가 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 유행하는 식단을 무작정 따르기보다 자신의 몸 상태를 먼저 살피는 것이 중요합니다. 미국 농무부(USDA) 자료에 따르면 달걀 1개에는 콜린이 130~150mg 함유되어 있어 눈 건강과 간 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 담석증 환자, 달걀 섭취 시 주의 필요국민건강보험공단 진료 빅데이터(2023년 기준)에 따르면 국내 담석증 진료 ..

영원한 안녕, 리주… DJMAX 작곡가, 42세 나이로 갑작스레 별세

안타까운 별세 소식가수 겸 작곡가 리주님이 갑작스럽게 세상을 떠났다는 소식이 전해져 많은 이들에게 충격을 안겼습니다. 향년 42세라는 젊은 나이에 갑작스러운 별세는 팬들과 동료들에게 깊은 슬픔을 안겨주고 있습니다. 그의 갑작스러운 부재는 음악계에 큰 빈자리를 남길 것으로 보입니다. 동료의 애도와 추모작곡가 XeoN(왕정현)은 자신의 SNS를 통해 리주님의 별세 소식을 알리며 애도의 뜻을 표했습니다. 그는 “저의 친구이자, 우리가 사랑하는 DJMAX의 작곡가 리주님이 홀로 먼 여행을 떠났다”라고 안타까움을 전하며, “그가 남긴 많은 곡을 기억해 주시고, 가는 길 외롭지 않게 추모해 주시길 간곡히 부탁드린다”고 말했습니다. 삼가 고인의 명복을 빌며, 그의 음악이 영원히 기억되기를 바랍니다. 다재다..

소풍, 축구도 금지? 교사 책임론에 위축되는 학교 현장

운동회, 소풍마저 사라지는 학교과거 학교의 일상이었던 운동회와 소풍이 점차 사라지고 있습니다. 주민 민원과 더불어 사고 발생 시 교사가 형사 처벌을 받을 수 있다는 부담감 때문입니다. 특히 대도시 지역에서 이러한 현상이 두드러져, 서울은 16.7%, 부산은 34.6%의 학교에서 학생들이 운동장에서 자유롭게 뛰놀지 못하고 있습니다. 올해 수학여행을 떠나는 학교는 절반에 불과하며, 소풍이나 교내 활동으로 대체하거나 아예 아무런 활동을 하지 않는 학교도 7.2%에 달합니다. 안전 제일주의, 교육 활동 위축 우려안전을 최우선으로 하다 보니 교육 활동 전반이 위축되는 것 아니냐는 우려의 목소리가 커지고 있습니다. 이재명 대통령은 '구더기 무서워 장 못 담그느냐'며, 교사들의 부담을 덜어주기 위한 대책 마련을..

24시간 주식 거래, 개인 투자자들의 밤샘 공포와 시장의 미래

주식 거래 시간 연장, 무엇이 달라지나?오는 9월 14일부터 주식 거래 시간이 오전 7시부터 오후 8시까지로 연장되며, 내년 말까지 24시간 거래 시스템 구축이 목표입니다. 이는 국내 증시에 더 많은 자금을 유치하고 글로벌 경쟁력을 강화하려는 취지입니다. 한국거래소는 미국, 영국 등 주요 자본시장에서도 거래 시간 연장을 추진 중임을 강조하며, 외국인 투자자 유동성 확보를 기대하고 있습니다. 개인 투자자들의 깊어지는 우려하지만 개인 투자자들 사이에서는 피로도 증가와 생활 리듬 저해에 대한 우려가 커지고 있습니다. "주식이 24시간 열려있으면 코인처럼 개인 생활에도 영향을 미친다"는 의견과 "자고 나면 폭락해 있을까 봐 밤새도록 하는 것은 무리"라는 목소리가 나옵니다. 특히 개인 투자자들이 잠든 시간대..

정청래 '오빠' 발언 논란, 송영길 '전재수에게 맡겨라' 쓴소리

정청래 대표, '오빠' 발언으로 구설수더불어민주당 정청래 대표가 부산 구포시장에서 한 초등학생에게 '오빠'라고 말하도록 유도한 발언이 논란을 일으켰습니다. 이 발언은 야당의 거센 공세로 이어졌고, 결국 정 대표와 하정우 후보는 공식 사과했습니다. 정 대표는 아이와 부모님께 송구하다는 입장을 밝혔으며, 하 후보 역시 조심하고 겸손한 자세로 주민들을 만나겠다고 전했습니다. 송영길 전 대표, 지도부 행보 비판송영길 전 대표는 정청래 대표의 행보가 영남권 선거에 도움이 되느냐는 질문에 대해 비판적인 입장을 보였습니다. 그는 부산의 경우, 여론이 '전재수 후보에게 맡겨놨으면 좋겠다'는 기본 생각이라며, 중앙 지도부가 직접 나서서 실수를 하기보다는 전재수 후보를 지원하는 것이 더 나을 것이라고 조언했습니다. ..

LG유플러스 노사, 성과급 두고 '벼랑 끝'…미래 투자 vs 직원 보상 '엇갈린 시선'

성과급 30% 요구, 노사 갈등의 불씨 되다LG유플러스 노동조합이 영업이익의 30%를 성과급으로 지급할 것을 요구하며 사측과 첨예한 대립각을 세우고 있습니다. 임금 총액 8% 인상, PI·PS 평균임금 산입 등 파격적인 요구안을 제시한 배경에는 제조업계 대형 노조의 성과급 잔치 열풍이 자리하고 있습니다. 하지만 통신 사업의 성장 동력이 약화된 상황에서 이러한 요구는 미래 기술 투자와 주주 환원이라는 기업의 과제와 충돌하며 국민적 공감대를 얻기 어렵다는 지적이 제기되고 있습니다. 사측, '3.0% 인상' 제시…수익성 악화 우려이에 대해 LG유플러스 사측은 임금 총액 3.0% 인상이라는 현실적인 제안을 내놓았습니다. 지난해 LG유플러스의 영업이익은 전년 대비 소폭 증가했지만, 경쟁사의 대규모 사이버 침..

이재명 대통령, '조작 기소 특검법' 재고 요청: 진실 규명과 사법 정의를 위한 숙고의 시간

이재명 대통령, 특검법 재고 요청이재명 대통령은 여당이 발의한 '윤석열 정부 조작 수사·기소 의혹 특검법안'에 대해 신중한 입장을 표명했습니다. 홍익표 청와대 정무수석은 4일 브리핑을 통해 이 대통령이 특검법의 시기와 절차에 대해 국민 의견 수렴과 숙의 과정을 거쳐 판단해 줄 것을 여당에 요청했다고 밝혔습니다. 이는 국정조사를 통해 드러난 불법 행위와 부당한 수사를 바로잡기 위한 특검의 필요성에 대한 국민적 공감대를 인정한 동시에, 구체적인 실행 방안에 대한 신중한 접근을 강조한 것입니다. 특검의 필요성과 국민적 공감대이 대통령은 국정조사를 통해 윤석열 정부와 정치검찰의 불법 행위 및 부당 수사가 상당 부분 밝혀졌다고 언급하며, 이를 바로잡기 위한 특별검사의 수사가 필요하다는 국민적 공감대가 형성되..

역사의 순간, 한덕수 전 총리 내란죄 항소심 생중계 결정! 진실은?

초미의 관심사, 항소심 선고 생중계 확정서울고등법원이 한덕수 전 국무총리의 내란죄 항소심 선고 공판을 실시간 생중계하기로 결정했습니다. 오는 7일 오전 10시에 열릴 이번 선고는 국민적 관심이 집중된 만큼, 법원의 투명한 정보 공개 의지를 엿볼 수 있는 결정입니다. 이는 사법부의 신뢰를 높이고 국민의 알 권리를 충족시키려는 노력의 일환으로 해석됩니다. 1심의 무거운 판결과 검찰의 구형한 전 총리는 국정 최고 책임자로서 비상계엄 선포를 막지 못한 혐의로 1심에서 징역 23년을 선고받고 법정 구속되었습니다. 내란 특별검사팀은 항소심 결심 공판에서도 1심과 동일하게 징역 23년을 구형하며 엄중한 처벌을 촉구했습니다. 이는 국정 최고 책임자의 막중한 의무와 책임에 대한 법원의 판단을 보여줍니다. 국무..

펄어비스, 2525억 투자 CCP게임즈 매각으로 내실 경영 강화 나선다

펄어비스, CCP게임즈 7년 만에 매각 결정펄어비스가 2018년 2525억원에 인수한 '이브 온라인' 개발사 CCP게임즈를 1771억원에 처분하며 7년간의 동행을 마무리했습니다. 이번 매각은 단순한 투자 손실을 넘어, 수익성 부재의 고리를 끊고 자본 효율성을 재점검하여 본업에 집중하겠다는 펄어비스의 강력한 의지를 보여줍니다. 회사는 2022년부터 장부가 하락을 재무제표에 선제적으로 반영해왔으며, 이번 거래는 잔존하는 재무적 리스크를 털어내는 '부실 자산 정리'의 성격이 짙습니다. 외형 성장에도 지속된 손실, 매각 결정의 배경CCP게임즈는 '이브 온라인'으로 독보적인 입지를 구축한 개발사였지만, 펄어비스의 아이슬란드 법인 매출은 꾸준히 성장했음에도 불구하고 이익 창출력은 매년 악화되었습니다. 2020..

故 김창민 감독 사망 사건, 피의자 2명 구속…진실 규명의 시작

충격적인 사건의 전말고 김창민 영화감독을 폭행하여 사망에 이르게 한 혐의를 받는 두 명의 남성이 결국 구속되었습니다. 의정부지법 남양주지원 오덕식 영장전담 부장판사는 '증거인멸과 도주 우려가 있다'는 점을 들어 A 씨와 B 씨에 대한 구속영장을 발부했습니다. 이는 지난해 10월 경기 구리시 한 식당에서 발생한 비극적인 사건의 중요한 전환점이 될 것으로 보입니다. 유족의 간절한 호소법원의 요청으로 법정에 출석한 김 감독 유족 측은 피의자들이 사건 이후 어떠한 사죄나 합의 시도도 없었다는 점을 강조하며, 이를 재판부에 헤아려 달라고 간곡히 호소했습니다. 이러한 유족의 절박한 마음은 사건의 진실을 밝히고 정의를 구현하는 데 중요한 역할을 할 것입니다. 폭행과 정서적 학대 혐의A 씨와 B 씨는 김 감..

집 팔겠다던 약속, 67일째 '감감무소식'...이재명 대통령 향한 쓴소리

국민의힘 주진우 의원, 이재명 대통령 겨냥 비판국민의힘 주진우 의원이 이재명 대통령이 팔겠다고 공언했던 분당 아파트에 대해 '집을 팔겠다'는 약속을 한 지 67일째 감감무소식이라고 강하게 비판했습니다. 주 의원은 자신의 SNS를 통해 이 대통령 아파트의 등기부등본을 공개하며, 재건축 시세 차익을 노리지 말고 현금 청산보다 낮은 가격에 팔 것을 촉구했습니다. 이는 '이재명표 누더기 부동산 정책'의 허점을 지적하며, 월세 폭등의 책임을 묻는 목소리입니다. 부동산 정책의 허점과 시세 차익 논란주진우 의원은 이재명 대통령과 김혜경 여사가 공동 소유한 해당 아파트가 보유 기간 10년을 채우지 못해 집을 팔아도 입주권이 나오지 않는다는 점을 지적했습니다. 이로 인해 구매자는 현금 청산 외에는 선택지가 없다는 ..

코스피 6936.99 마감! 사상 최고치 경신, 7천피 눈앞에 둔 투자 전략

코스피, 사상 최초 6900선 돌파! 새로운 역사를 쓰다한국 증시가 또 한 번 역사를 새로 썼습니다. 코스피 지수가 4일 사상 처음으로 6900선을 넘어서며 6936.99로 장을 마감했습니다. 이는 전 거래일 대비 5.12%라는 놀라운 상승률을 기록한 결과입니다. 장중 최고치 기록도 경신하며 7천 포인트 돌파에 대한 기대감을 높이고 있습니다. 이러한 급등세는 투자자들에게 뜨거운 관심을 받고 있습니다. 장중 최고치 경신, 7천피 향한 질주이날 코스피는 2.79% 상승한 6782.93으로 출발하며 강세를 예고했습니다. 개장 직후 지난달 30일 기록했던 장중 사상 최고치(6750.27)를 단 하루 만에 갈아치웠습니다. 상승세는 여기서 멈추지 않고 더욱 가팔라져, 사상 처음으로 6800선을 돌파한 데 이어..

코스피 6930선 돌파! SK하이닉스 시총 1000조원 신기록, 투자 심리 폭발!

코스피, 사상 최고치 경신하며 7000선 눈앞코스피 지수가 5%대 급등하며 6900선을 돌파, 종가 기준 사상 최고치를 다시 썼습니다. 7000포인트 달성이 눈앞으로 다가온 가운데, 외국인과 기관의 '쌍끌이 매수'가 지수 상승을 견인했습니다. 특히 SK하이닉스는 12.64% 급등하며 144만 7000원에 거래를 마쳐 '140만닉스' 시대를 열었고, 시가총액 1000조원을 돌파하는 대기록을 세웠습니다. 삼성전자 역시 5.44% 상승하며 52주 신고가를 경신했습니다. 대형주 강세 속 증권주까지 '함박웃음'SK하이닉스 외에도 SK스퀘어(17%↑), 삼성전자(5.44%↑), LG에너지솔루션(2.50%↑), 현대차(1.51%↑) 등 시가총액 상위 종목 대부분이 강세를 보였습니다. 코스피 최고치 랠리에 힘입어..

3개월 만에 시들해지는 유행, 식품업계의 초단기 트렌드 대응 전략

빠르게 변하는 식품 트렌드, 3개월도 안 돼 끝나최근 식품 및 외식업계에서 유행하는 제품의 수명이 초단기로 짧아지고 있습니다. 아시아경제의 설문조사에 따르면, 응답자의 84%가 유행 주기를 3개월 이내로 예측했으며, 특히 커피 전문점이나 제과업체는 1개월 이내로 보는 경우가 많았습니다. 이는 과거 크로플의 163일, 탕후루의 54일, 두바이쫀득쿠키의 17일 등 포털 검색량의 유행 반감기가 급격히 줄어든 현상으로도 확인됩니다. SNS를 통해 폭발적인 관심이 집중되었다가 빠르게 사그라드는 양상이 반복되고 있습니다. 신제품 출시까지 3개월 이상 소요, '뒷북' 우려문제는 유행 주기가 짧아졌음에도 불구하고, 신제품 기획부터 출시까지는 여전히 3개월 이상 소요된다는 점입니다. 설문 결과, 신제품 출시까지 평..

장동혁, '이재명 최고존엄법' 제안하며 주권자 분노 심판 촉구

민주당 특검법, '이재명 범죄 지우기' 비판장동혁 국민의힘 대표는 더불어민주당이 발의한 '윤석열 정부 조작 수사·기소 의혹 특검법안'에 대해 '한 사람만을 위한 법은 폭력이자 범죄'라며 '차라리 이재명 최고 존엄법을 만들라'고 강하게 비판했습니다. 장 대표는 특정 인물이 어떤 죄를 지어도 감옥에 가지 않는 북한의 김정은을 언급하며, 이제 이재명 대표까지 그렇게 될 것 같다고 꼬집었습니다. 그는 이 특검법이 '풀 패키지 위헌'이라며, 조지 오웰의 소설 '동물농장'을 인용해 '이재명은 더욱 평등하다'고 선언하는 것이 더 솔직할 것이라고 덧붙였습니다. 지방선거, '자유민주주의와 헌정질서 수호' 선거장동혁 대표는 이번 지방선거를 '자유민주주의와 헌정질서를 지키는 선거'라고 규정하며, '주권자의 분노로 이재..

준비는 뒷전, 홍보만 열중? 여수섬박람회 '제2의 잼버리' 우려 확산

준비 부족 논란 속 홍보 강화 움직임2026 여수세계섬박람회를 앞두고 전남도가 유시민 작가와 방송인 윤택을 활용한 유튜브 콘텐츠 제작을 추진 중인 사실이 확인되었습니다. 이는 유튜버 김선태씨의 홍보 영상으로 준비 부족 논란이 불거진 직후 나온 결정으로, 섭외 적절성에 대한 의문도 제기되고 있습니다. 박람회 개막이 4개월 앞으로 다가왔지만, 현장 시설 완공은 더딘 상황입니다. 김선태TV 영상 파장과 대통령 지시구독자 165만 명을 보유한 유튜버 김선태씨는 지난달 섬박람회 주 행사장 주변의 폐어구와 미비한 기반 시설을 그대로 노출하는 홍보 영상을 공개했습니다. 이 영상은 조회수 376만 회를 기록하며 '제2의 새만금 잼버리 사태'에 대한 우려를 증폭시켰습니다. 이에 이재명 대통령은 국무회의에서 준비 상..

150년 가족 미스터리, KDF1 유전자 변이가 밝혀낸 '치아무형성'의 비밀

태어날 때부터 치아, 성인이 되어서는 빠진 치아… 5대 가족 미스터리태어날 때부터 치아가 있었지만 성인이 될 때까지 일부 영구치가 제대로 나지 않는 희귀 증상을 겪은 의사가 자신의 가족에게 5대째 이어진 원인을 찾아냈습니다. 150년 넘게 이어진 가족의 '빠진 치아' 미스터리는 유전자 분석 끝에 특정 변이와 관련이 있는 것으로 확인되었습니다. 미국 로스앤젤레스 시더스-사이나이 의료센터의 존 그레이엄 박사는 대부분의 신생아와 달리 태어날 때 이미 몇 개의 치아가 있었지만, 이후 성인 치아가 그 자리를 제대로 채우지 못하는 '치아무형성' 증상을 겪었습니다. 이는 단순히 그만의 문제가 아니라 그의 어머니, 외가 형제들, 자녀와 손주들에게도 나타나는 가족력이었습니다. 유전자 분석, KDF1 변이가 원인으로..

관악산의 눈물: 라면 국물과 쓰레기로 뒤덮인 웅덩이, 등산객들의 무책임한 행동에 경종을 울리다

관악산, '정기' 찾아온 인파 속 쓰레기 몸살최근 '정기가 좋다'는 소문으로 관악산을 찾는 등산객이 급증하고 있습니다. 하지만 일부 등산객들의 무책임한 행동으로 산 정상 웅덩이가 라면 국물과 쓰레기로 뒤덮이는 안타까운 상황이 반복되고 있습니다. 소셜미디어 이용자는 "제발 자기가 가져온 쓰레기는 자기가 가져갔으면 좋겠다"며 산이 쓰레기장이 된 현실에 분노를 표했습니다. 이는 쾌적한 자연 환경을 해치는 행위로, 많은 이들에게 불쾌감을 주고 있습니다. 연휴 기간 안전사고 우려 속 잇따르는 사건·사고올해 초부터 '운이 안 풀릴 땐 관악산으로 가라'는 말이 화제가 되면서 관악산은 많은 등산객들로 붐비기 시작했습니다. 특히 노동절·어린이날 연휴 기간에는 관악산 인근 지자체에서 안전사고를 우려해 여러 차례 재난..

트럼프, '프로젝트 프리덤'으로 호르무즈 해협 선박 구출 작전 개시…이란은 통제권 강화

트럼프 대통령, '프로젝트 프리덤' 선포도널드 트럼프 미국 대통령이 호르무즈 해협에 갇힌 민간 선박들의 안전한 통행을 보장하기 위한 '프로젝트 프리덤'을 가동한다고 밝혔습니다. 중동 시각으로 월요일 아침부터 시작되는 이 작전은 인도주의적 조치를 명분으로 하며, 이란과의 긍정적인 논의가 진행 중임을 시사했습니다. 하지만 작전 방해 시 강력 대응을 경고하며 긴장감을 높였습니다. 이란, 호르무즈 해협 통제권 강화 움직임이란은 호르무즈 해협 통제권을 강화하는 새로운 규칙을 마련했습니다. 이란 의회 부의장은 곧 채택될 법에 따라 이스라엘 선박의 통행을 금지하고, 그 외 선박은 최고사령관 승인 하에 군 통제 하에서만 통과할 수 있다고 밝혔습니다. 또한, 통과 선박에게 운항 안내 서비스를 제공하며 통행료 징수의..

전광훈 목사, 윤석열 전 대통령 향해 '배짱 없다' 직격탄…변호인단도 '멍청해' 비판

전광훈 목사, 윤석열 전 대통령 비판전광훈 사랑제일교회 목사가 윤석열 전 대통령에 대해 '배짱이 없다'고 직격하며 비판했습니다. 지난달 26일자 예배 영상에서 전 목사는 김학성 강원대 법학전문대학원 명예교수와의 대화 중, 윤 전 대통령과 변호인단이 당시 상황에 제대로 대처하지 못했다고 지적했습니다. 특히 정청래 의원이 법사위원장이어서 내란죄를 뺐음에도 불구하고 윤 전 대통령이 대통령 집무실로 간다고 선언했으면 상황이 달라졌을 것이라고 주장했습니다. 탄핵심판 당시 법률대리인단의 대응 지적전 목사는 탄핵심판 당시 국회 탄핵소추단 법률대리인단이 탄핵심판이 형사소송이 아닌 헌법재판이라는 점을 고려해 형법상 내란죄를 철회한 타이밍에 윤 전 대통령의 변호인들이 제대로 대응하지 못했다고 꼬집었습니다. 그는 이러..