PM Desk

올바른 양치질, 치아 건강의 핵심양치질은 치아 건강의 기본이지만, 잘못된 방법으로 너무 자주, 세게 하면 오히려 치아 건강을 해칠 수 있습니다. 서울아산병원에 따르면 하루 5~6번의 과도한 양치는 문제가 될 수 있습니다. 특히 소아치과 박소연 교수는 과도한 힘으로 칫솔질을 세게 할 경우 법랑질이 닳아 없어질 수 있다고 경고하며 올바른 양치 방법의 중요성을 강조했습니다. 법랑질은 치아를 보호하는 가장 단단한 조직이지만, 물리적 마찰에 의해 마모될 수 있습니다. 적절한 양치 횟수와 시간대한치과의사협회는 하루 2~3회의 양치를 권장합니다. 특히 기상 후와 취침 전 양치는 필수적입니다. 아침 양치는 밤새 증식한 세균을 제거하고, 저녁 양치는 수면 중 세균 번식을 막아줍니다. 수면 중에는 타액 분비가 줄어 ..

코스피, 사상 최고치 경신하며 5,600선 돌파설 연휴를 마치고 돌아온 코스피가 사상 최고치를 다시 한번 경신했습니다. 19일 코스피는 전 거래일 대비 151.80포인트(2.76%) 상승한 5,658.81에 거래되며 투자자들에게 활짝 웃음을 선사했습니다. 개장 직후부터 오름폭을 키워가며 강세를 이어갔습니다. 특히 기관과 개인 투자자들의 적극적인 매수세가 지수 상승을 견인했습니다. 증권·반도체 업종, 시장 주도하며 상승세 이끌어이날 시장은 증권 업종과 반도체 업종이 강세를 보이며 상승세를 주도했습니다. 국내 증시의 강세와 함께 거래대금이 증가하면서, 실적 개선이 기대되는 증권주로 매수세가 몰리는 현상이 나타났습니다. 또한, 간밤 미국 기술주들의 강세 소식은 반도체주에 대한 투자 심리를 더욱 뜨겁게 달..

김민재, 뮌헨에서의 불안한 입지바이에른 뮌헨의 센터백 김민재 선수가 프리미어리그(PL) 구단들의 주목을 받고 있다는 소식입니다. 최근 뱅상 콤파니 감독 체제 하에서 꾸준한 출전 기회를 얻지 못하며 다요 우파메카노, 요나단 타 선수와의 경쟁에서 밀려 후보 선수로 전락하는 모습입니다. 좀처럼 주요 경기에 나서지 못하는 상황 속에서 그의 이적설은 연일 제기되고 있습니다. PL행 가능성, 그 이유는?올여름 김민재 선수의 이적 가능성은 어느 때보다 높게 점쳐지고 있습니다. 구단과 선수 양측의 이해관계가 일치할 확률이 높기 때문인데요. 뮌헨 보드진은 김민재 선수 매각에 대해 엇갈린 의견을 보여왔지만, 계약 만료가 다가옴에 따라 최소한의 이적료 회수를 위해 조만간 결단을 내려야 할 상황입니다. 다행히 독일과 이..

평균 40.7개월, 과거 3년은 옛말서울 신축 아파트의 평균 공사 기간이 40.7개월로 집계되며, 과거 2~3년이면 입주가 가능했던 시대는 저물었습니다. 특히 1만 가구가 넘는 올림픽파크포레온은 59개월이라는 긴 공사 기간을 기록하며, 대규모 단지일수록 공사 기간이 길어지는 경향을 보입니다. 이는 공사비 증가로 이어져 악순환을 낳고 있습니다. 공기 연장의 복합적 원인 분석공사 기간이 늘어나는 데에는 여러 복합적인 요인이 작용합니다. 주52시간 근무제, 콘크리트 타설 시간 제한 등 강화된 근로 환경 규제와 함께, 인근 주민들의 민원 대응, 소음 방지 대책 마련 등이 공사 일정을 지연시키고 있습니다. 또한, 좁은 도심지에서의 깊은 지하층 공사, 문화재 발굴 등 예상치 못한 변수들도 공사 기간을 늘리는 ..

직장인 울리는 '세금 폭탄'…근로소득세 70조 육박지난해 직장인들이 납부한 근로소득세가 68조 4천억 원을 기록하며 역대 최대치를 경신했습니다. 이는 1년 전보다 7조 4천억 원(12.1%) 증가한 수치로, 꾸준히 증가하던 근로소득세가 60조 원대를 넘어선 후 또다시 최고 기록을 갈아치운 것입니다. 재정경제부는 이러한 증가의 주요 원인으로 취업자 수 증가와 임금 상승을 꼽았습니다. 지난해 상용근로자는 1천 663만 6천 명으로 1년 새 28만 3천 명(1.7%) 늘었고, 1인당 평균 임금 역시 447만 8천 원으로 7.4% 상승했습니다. 국세 증가율 훌쩍 뛰어넘는 근로소득세놀라운 점은 근로소득세 증가 속도가 전체 국세 증가율을 크게 앞지르고 있다는 것입니다. 최근 10년간 총국세 수입이 71.6% ..

설 연휴 귀경길, 예상치 못한 감동설 연휴를 마치고 서울로 향하던 한 아기 엄마가 낯선 부부의 따뜻한 배려를 받아 잔잔한 감동을 선사했습니다. 직장인 익명 커뮤니티 '블라인드'에 올라온 이 사연은 많은 이들에게 훈훈함을 안겨주었습니다. A씨는 명절이라 입석 티켓밖에 구하지 못했고, 입석 칸은 발 디딜 틈 없이 혼잡했습니다. 유모차에 있던 아이가 계속 울어 결국 아기띠로 아이를 안고 서서 가게 되었습니다. 선뜻 내어준 자리, 몰래카메라 같은 순간그때 한 남성이 다가와 '빈자리 있는데 오세요'라고 말을 걸었고, A씨는 단순히 좌석 안내인 줄 알았습니다. 하지만 그곳에는 선한 인상의 여성이 앉아 있었고, 알고 보니 두 사람은 부부였습니다. 이 부부는 자신들의 좌석 중 한 자리를 A씨와 아이를 위해 양보했..

행정수도 세종 완성, 정책 혼선 속 흔들리나이재명 정부의 핵심 국정과제인 '행정수도 세종 완성'이 행정통합 논의 과정에서 잇따라 흔들리며 정부 정책 기조 관리에 대한 비판이 커지고 있습니다. 세종 소재 중앙부처의 타 지역 이전 검토와 세종을 충청권 광역통합 대상에 포함시키는 특별법 초안 논란은 정책 일관성에 대한 근본적인 의문을 제기하고 있습니다. 이는 행정수도 완성을 목표로 하는 세종시의 특수성과 충돌하며, 국정과제 방향성과도 어긋난다는 지적이 나옵니다. 세종 통합 대상 포함 논란과 삭제 과정최근 국회 행정안전위원회 법안심사소위를 통과한 대전·충남 통합 특별법 초안에 '정부와 통합특별시장이 충북도 및 세종시와의 행정통합이 이뤄질 수 있도록 노력해야 한다'는 문구가 포함되었으나, 심사 과정에서 삭제..

한국 여자 쇼트트랙, 8년 만에 계주 정상 복귀한국 여자 쇼트트랙 대표팀이 2026 밀라노 동계올림픽 쇼트트랙 여자 3000m 계주에서 금메달을 목에 걸며 8년 만에 정상에 복귀했습니다. 최민정, 김길리, 노도희, 심석희로 구성된 대표팀은 4분04초014의 기록으로 개최국 이탈리아와 캐나다를 제치고 우승을 차지했습니다. 이는 한국 여자 계주가 2014년 소치 대회 이후 다시 한번 금메달을 획득한 쾌거입니다. 최민정, 아찔한 충돌 위기 극복 비결경기 중 가장 큰 위기는 네덜란드 선수가 넘어지면서 최민정 선수를 덮칠 뻔한 순간이었습니다. 당시 최민정 선수는 "넘어지는 줄 알고 식겁했는데 무조건 버텨야 한다는 생각으로 버텼다"고 회상하며 당시의 긴박했던 상황을 전했습니다. 이 위기를 노련하게 극복한 것이..

방첩사 '블랙리스트' 피해자, 여인형·나승민 고소JTBC의 연속 보도에 따르면, '방첩사 블랙리스트' 사건의 피해자로 지목된 김상환 전 육군 법무실장이 여인형 당시 방첩사령관과 나승민 당시 방첩사 신원보안실장을 경찰청 국가수사본부와 국방부 검찰단에 고소했습니다. 김 전 실장은 자신이 국방부 검찰단장으로 보직될 예정이었으나, 국방부 장관의 지시로 인사가 뒤집혔다고 주장하며 당시 상황을 수사 기관에 진술할 것이라고 밝혔습니다. 국방부 장관의 인사 개입 정황 포착김 전 실장은 육군 인사참모부장으로부터 국방부 검찰단장 보직 내정 사실을 통보받았으나, 이후 '장관님이 스테이를 지시했다'는 말을 듣고 인사가 무산되었다고 진술했습니다. 이는 당시 국방부 장관이었던 김용현 피고인이 인사에 직접 개입하여 뒤집은 정..

스타들의 '서민 코스프레' 논란, 진실은?소위 '서민 코스프레'는 실제와 달리 소시민인 척 행세하는 것을 의미합니다. 일부 유명인들이 이러한 논란에 휩싸이며 대중의 입방아에 오르내리곤 합니다. 최근 코미디언 임우일과 배우 구성환이 자신들을 둘러싼 '서민 코스프레' 의혹에 대해 직접 해명에 나섰습니다. 이들의 솔직한 이야기는 많은 이들의 궁금증을 자아내고 있습니다. 임우일, '짠돌이' 이미지와 제네시스 논란연예계 대표 '짠돌이'로 알려진 임우일은 최근 채널 'B급 스튜디오' 영상에서 자신을 향한 '보여주기식 서민 코스프레' 논란에 대해 강한 불만을 표출했습니다. 그는 물욕이 없다고 밝혔지만, 최근 제네시스로 차를 바꾼 것에 대해 지적이 이어졌습니다. 임우일은 2천만 원대 중고차를 구매한 것이 왜 잘못..

국민의힘, 새 당명으로 지방선거 준비 본격화국민의힘이 새로운 당명으로 지방선거 준비에 박차를 가하고 있습니다. 여의도 당사에는 기존 당명을 지우고 청년을 강조하는 형태의 옥외광고물이 설치되었으며, '자유'나 '공화'와 같은 단어가 포함될 가능성이 점쳐지고 있습니다. 당명 TF팀은 오늘 두 개의 이름 후보를 장동혁 대표에게 보고했습니다. 국민의힘은 설 연휴 민심을 청취한 결과, 다주택자를 겨냥한 부동산 정책이 명절 밥상에 불안과 적대감을 투척했다고 비판했습니다. 여권, 설 민심에서 '기대와 희망' 읽어여권은 설 연휴 민심에서 '기대와 희망'을 읽었다는 분석을 내놓았습니다. 더불어민주당 한병도 원내대표는 설 연휴 마지막 날 기자회견에서 코스피 지수 상승과 부동산 정책을 언급하며 긍정적인 민심을 강조했습..

PSG, 모나코 상대로 짜릿한 역전승 거둬파리 생제르맹(PSG)이 AS모나코와의 챔피언스리그 16강 플레이오프 1차전에서 혈투 끝에 3-2 역전승을 거두며 귀중한 승리를 챙겼습니다. 전반 초반 두 골을 내주며 끌려갔지만, 교체 투입된 데지레 두에의 눈부신 활약으로 경기를 뒤집었습니다. 전반 1분과 18분 연이어 실점하며 어려운 경기를 펼쳤으나, 두에가 만회골과 역전골을 모두 기록하며 팀을 구해냈습니다. 비티냐의 페널티킥 실축은 아쉬움을 남겼습니다. 이강인, 교체 투입에도 빛난 존재감이강인은 후반 24분 흐비차 크바라츠헬리아와 교체되어 그라운드를 밟았습니다. 약 21분간 활발한 움직임으로 팀 공격에 활기를 불어넣으며 존재감을 드러냈습니다. 비록 공격 포인트는 기록하지 못했지만, 날카로운 전진 패스와 ..

품절 대란! 5천 원짜리 장바구니의 놀라운 인기미국 대형 식료품 체인 트레이더 조의 2.99달러(약 5000원)짜리 캔버스 토트백이 또다시 품절 행렬을 이어가고 있습니다. 매장 오픈 전부터 줄이 늘어서고 판매 시작 직후 동나는 현상이 반복되며, 온라인 중고시장에서는 수백 달러에 거래되는 진풍경이 펼쳐지고 있습니다. 이는 단순한 장바구니를 넘어선 '경험 소비'와 '밈(meme) 소비' 트렌드를 보여줍니다. '희소성'을 넘어선 '경험의 증표'과거에는 '희소성'이 이 가방의 인기를 설명하는 주요 키워드였습니다. 온라인 판매 없이 일부 오프라인 매장에서만 한정 수량으로 판매되는 구조가 희소성을 만들었고, 이는 젊은 세대의 소유욕을 자극했습니다. 하지만 최근에는 단순한 상품을 넘어 '경험의 증표'로 소비되는..

내란죄 1심 선고, 피고인 윤석열의 재판12.3 내란 444일째 되는 날, 전직 대통령 윤석열의 내란 우두머리 사건 재판 1심 선고가 예정되어 있습니다. 재판은 내일 오후 3시부터 생중계될 예정입니다. 많은 이들이 그의 모습을 다시 보는 것에 대한 피로감을 느끼지만, 피고인 윤석열은 스스로 잘못을 인정하지 않았습니다. 지난 열네 달간의 시간은 그가 가져온 공포와 모욕, 분노가 아직 해소되지 않았기에 길게 느껴졌습니다. 단죄: 대한민국 사회의 불의 타파와 헌법 수호단죄는 사회적 폐습과 불의를 타파하고 자유민주적 기본 질서를 확고히 하여 성장해 온 대한민국의 정신을 바로 세우는 일입니다. 헌법을 유린하고 국민을 위협한 대가를 직시하게 하여 그의 고개를 떨구게 해야 합니다. 그의 죄와 처벌의 이유를 명확..

이재명 대통령, '다주택자' 비판에 대한 정치적 책임 강조이재명 대통령은 '바람직하지 않은 다주택 보유'가 이익이 아닌 부담이 되도록 해야 할 정치인들이 오히려 특혜를 방치하고 다주택 투기를 부추기거나 초과 이익을 노리는 이해충돌까지 감행한다고 강하게 비판했습니다. 18일 자신의 엑스(X) 계정을 통해, 사회악을 지목해야 한다면 제도를 활용한 다주택자가 아닌, 나쁜 제도를 만들고 시행한 정치인들이 비난받아야 한다고 주장했습니다. 이는 장동혁 국민의힘 대표가 이 대통령을 향해 '다주택자를 무조건 사회악으로 규정한다'고 비난한 것에 대한 재반박입니다. 자본주의 시장경제와 '바람직하지 못한' 다주택의 경계이 대통령은 자본주의 시장경제 체제에서 법률이 허용하는 범위 내에서 돈을 버는 행위 자체를 사회악으로..

설 연휴, 이영애의 특별한 시장 나들이배우 이영애가 설 연휴를 맞아 전통시장 나들이에 나선 소탈한 근황을 전하며 많은 이들의 시선을 사로잡았습니다. 이영애는 자신의 SNS를 통해 '전통시장 나들이. 힐링하고 갑니다. 모두 행복하세요'라는 글과 함께 여러 장의 사진을 공개했습니다. 공개된 사진 속에는 서울 종로구의 광장시장을 배경으로 다양한 상점 앞에서 친근한 일상을 공유하는 이영애의 모습이 담겨 있습니다. 이는 그녀의 인간적인 면모를 엿볼 수 있는 특별한 순간이었습니다. 소탈한 패션과 먹방, 반전 매력까지이날 이영애는 화사한 핑크색 패딩에 블랙 터틀넥을 매치한 편안한 차림으로 시장 곳곳을 누볐습니다. 광장시장의 명물인 손칼국수와 비빔밥을 맛있게 먹는 모습, 종이컵에 담긴 호떡을 손에 들고 길거리 음..

과거 CCTV 논란, 현재 도박 파문으로 재조명롯데 자이언츠가 12년 전 원정 숙소 CCTV 설치로 인권 침해 논란에 휩싸였던 과거가 대만 원정 도박 사건으로 다시금 회자되고 있습니다. 당시 ‘사찰 논란’은 이제 ‘감시가 필요한 팀’이라는 비아냥으로 돌아왔습니다. 나승엽, 고승민 등 네 명의 선수가 대만에서 불법 도박장에 출입한 사실이 드러나며 중징계를 앞둔 상황은 롯데 구단에 큰 충격을 안겨주고 있습니다. ‘지옥 훈련’ 속 일탈, 구단의 안일한 인식과 교육 실패KBO의 경고 공문에도 불구하고 발생한 이번 사건은 롯데 구단의 ‘안일한 환경 인식’과 ‘교육 실패’를 여실히 보여줍니다. 선수단이 체질 개선을 위한 강도 높은 훈련을 소화하는 와중에 일부 선수들이 불법 도박장에 발을 들인 것은 팀 전체의 ..

에스파 윈터, 이국적 풍경 속 과감한 스타일링 공개그룹 에스파의 멤버 윈터가 하와이로 추정되는 이국적인 장소에서 파격적인 패션을 선보여 화제입니다. 윈터는 자신의 SNS를 통해 공개한 사진에서 따사로운 햇살 아래 자유로운 분위기를 만끽하며 독보적인 패션 감각을 뽐냈습니다. 특히 가슴 라인이 깊게 파인 갈색 바디수트와 허리선이 낮은 로우라이즈 스트라이프 팬츠를 매치하여 시선을 사로잡았습니다. 하이컷 바디수트와 로우라이즈 팬츠의 만남이번 게시물에서 가장 주목받은 것은 윈터의 과감한 스타일링입니다. 하이컷 디자인의 바디수트가 로우라이즈 팬츠 위로 드러나며 골반 라인을 가감 없이 노출하는 파격적인 모습을 연출했습니다. 이는 윈터만의 힙한 감성을 더욱 돋보이게 하는 요소로 작용했습니다. 일상마저 화보로..

대통령과 참모진, 설 연휴 극장 나들이설 연휴를 맞아 대통령과 참모진이 함께 극장을 방문하며 잠시나마 여유를 즐겼습니다. 이는 바쁜 국정 운영 속에서도 문화생활을 통해 재충전의 시간을 갖고자 하는 의지를 보여줍니다. 충주맨 퇴사에 대한 배우 박정민의 솔직한 심경최근 큰 인기를 얻었던 '충주맨'의 퇴사 소식에 배우 박정민은 마치 배신감을 느낀 듯한 솔직한 심경을 토로했습니다. 이는 충주맨이 많은 사람들에게 얼마나 큰 즐거움과 영향을 주었는지를 단적으로 보여주는 사례입니다. 일론 머스크, 한국 인재들에게 보내는 특별한 러브콜혁신적인 기업가 일론 머스크가 한국의 인재들에게 테슬라와 스페이스X에서 함께 일할 것을 제안하며 공개적인 러브콜을 보냈습니다. 이는 한국의 뛰어난 기술력과 잠재력을 세계적으로 ..

5년 만에 5388% 폭등! HD현대일렉트릭의 놀라운 성장지난 5년간 코스피 시장에서 가장 눈부신 성과를 기록한 종목은 HD현대일렉트릭입니다. 무려 5388.64%라는 경이로운 상승률을 기록하며, 5년 전 1000만원을 투자했다면 현재 5억 4886만원으로 불어나는 기적을 보여주었습니다. 이는 같은 기간 코스피 지수 상승률 74.98%를 훨씬 뛰어넘는 수치입니다. HD현대일렉트릭은 AI 시대의 핵심 동력인 전력기기 분야의 수혜주로 떠오르며 시장의 뜨거운 관심을 받고 있습니다. 최근 한 달간 13.92%의 상승률을 기록하며 여전히 강력한 주가 상승세를 이어가고 있습니다. AI 시대, 전력기기 수혜주로 주목받는 HD현대일렉트릭HD현대일렉트릭의 질주는 앞으로도 계속될 전망입니다. 교보증권 김광식 연구원은..