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77세 엄마, '운동 중독' 넘어 '보디빌딩 여왕' 되기까지… 놀라운 비주얼과 사연

운동으로 되찾은 건강, 77세 어머니의 놀라운 도전퇴행성 관절염으로 수술이 불가피했던 77세 어머니가 아들의 조언으로 운동을 시작하며 삶이 180도 바뀌었습니다. 50대부터 시작된 무릎 통증은 정형외과에서도 수술을 권할 정도였지만, 헬스 트레이너인 아들의 '운동 먼저 해보자'는 말에 희망을 품고 건강을 위한 여정을 시작했습니다. 처음에는 건강 회복이 목적이었지만, 점차 운동에 깊이 빠져들며 놀라운 변화를 맞이하게 됩니다. 하루 3시간, '운동 중독'을 넘어 '보디빌딩 대회 1위'까지어머니는 이제 하루 근력 운동 2시간, 유산소 운동 1시간, 총 3시간의 고강도 운동을 매일 이어가고 있습니다. 이러한 노력은 2021년 시니어 보디빌딩 대회 3위, 2023년 전국 시니어 보디빌딩 대회 1위라는 눈부신 ..

154km 강속구로 부활! 롯데 최이준, 은퇴 위기 딛고 '대박 트레이드' 주인공 되나

기적적인 컴백, 154km 강속구의 비밀롯데 자이언츠의 최이준 선수가 1년 넘는 긴 재활 끝에 마운드에 복귀하며 모두를 놀라게 했습니다. 과거 어깨 부상으로 은퇴 위기까지 겪었지만, 최고 154.3km의 쾌속구를 뿌리며 부활의 신호탄을 쏘아 올렸습니다. 이는 단순한 구속 상승을 넘어, 최이준 선수가 야구에 대한 열정을 다시 불태우는 계기가 되었습니다. 트레이드 대박 신화, 최이준의 가능성2021년 트레이드를 통해 롯데 유니폼을 입은 최이준 선수는 그동안 기대에 미치지 못하는 성적을 기록해왔습니다. 하지만 이번 복귀전에서 보여준 압도적인 구속과 제구력은 롯데 팬들에게 큰 희망을 안겨주고 있습니다. 김태형 감독 역시 최이준 선수의 잠재력을 높이 평가하며 앞으로의 활약을 기대하고 있습니다. 야구에 ..

카톡 친구탭 논란 재점화: '소식' 노출 반복에 이용자 불만 폭발

카톡 친구탭, 또다시 이용자 불만 고조카카오톡이 친구 탭에서 일부 이용자에게 '소식' 페이지를 반복적으로 노출시키면서 이용자들의 불만이 다시 커지고 있습니다. 전화번호부식 '친구 목록'을 기본으로 설정했음에도 불구하고, 소셜미디어(SNS) 피드 형태의 '소식' 페이지가 먼저 뜨는 경우가 잦아지면서 '카톡의 기 싸움'이라는 비판까지 나오고 있습니다. 이는 지난해 겪었던 대규모 개편 역풍 이후 한동안 잠잠했던 문제가 다시 불거진 상황입니다. 이용자들은 '잠수함 패치' 의혹 제기일부 이용자들은 카카오톡이 이용자 동의 없이 알고리즘을 업데이트하여 '소식' 페이지 노출 빈도를 높인 것이 아니냐는 '잠수함 패치' 의혹을 제기하고 있습니다. 친구 탭뿐만 아니라 세 번째 탭에서도 '오픈채팅'보다 '숏폼'이 기본 ..

의료용 주사기·주사침 매점매석 금지, 정부의 긴급 대응 시작!

중동 정세 불안, 의료용품 수급 비상최근 중동 지역의 불안정한 정세로 인해 나프타 공급에 차질이 생기면서 수액 등 필수 의료 제품의 포장재 가격이 상승했습니다. 이에 정부는 의료용 주사기 및 주사침의 안정적인 공급을 위해 매점매석 금지 조치를 시행하기로 결정했습니다. 이는 의료 현장에서 제기된 필수 소모품 부족 우려에 대한 신속한 대응입니다. 매점매석 금지 고시, 14일부터 시행정부는 13일, 필수 의료품인 주사기 및 주사침의 사재기와 판매 기피 등 폭리 행위를 금지하는 고시를 제정하고 오는 14일부터 시행한다고 밝혔습니다. 이번 조치는 의료용 주사기·주사침의 안정적인 시장 공급을 확보하고, 환자들이 필요한 의료 서비스를 차질 없이 받을 수 있도록 하기 위함입니다. 구체적인 매점매석 금지 내용..

BJ 과즙세연, 11세 연상 BJ 케이와 열애 인정! 핑크빛 데이트 공개

BJ 과즙세연, 열애 사실 직접 발표인플루언서 BJ 과즙세연(본명 인세연)이 11세 연상인 BJ 케이와의 열애를 직접 인정하며 많은 이들의 이목을 집중시키고 있습니다. 두 사람은 온라인 방송 플랫폼 숲(구 아프리카TV)의 라이브 스트리밍을 통해 연인 관계임을 공식적으로 밝혔습니다. 지난해 7월 지인의 결혼식 뒷풀이에서 처음 만나 8월부터 교제를 시작한 두 사람은 8개월간 사랑을 키워왔습니다. BJ 케이는 1989년생, 과즙세연은 2000년생으로 11살의 나이 차이를 극복하고 아름다운 사랑을 이어가고 있습니다. 공개 연애 결정 이유: 팬들을 향한 진심두 사람이 공개 연애를 결정하게 된 배경에는 팬들을 향한 진심과 서로에 대한 깊은 신뢰가 있었습니다. BJ 케이는 과즙세연이 여성 BJ로서 겪을 수 있는..

307억 거포 노시환, 4경기 연속 무안타 끝 2군행…김경문 감독의 고심

충격의 2군행, 거포 노시환의 부진한화 이글스의 간판 거포 노시환 선수가 극심한 타격 부진 끝에 1군 엔트리에서 말소되었습니다. 11년 총액 307억 원이라는 KBO 역대 최고액 계약으로 주목받았던 노시환은 올 시즌 13경기에서 타율 1할4푼5리, 홈런 없이 3타점에 그치며 21개의 삼진을 당했습니다. 특히 최근 4경기 연속 무안타 침묵은 팬들에게 큰 충격을 안겨주었습니다. 거액 계약의 부담감과 성적 하락지난 시즌까지 3년 연속 20홈런 이상을 기록하며 한화의 중심 타자로 활약했던 노시환이었기에 이번 부진은 더욱 뼈아픕니다. 2023년과 2025년에는 30홈런-100타점을 돌파하며 리그 정상급 타자로 인정받았지만, 올해는 월드베이스볼클래식(WBC)부터 이어진 부진이 리그까지 이어지고 있습니다. 거액..

트럼프, 예수 비유 논란: 신성모독인가 정치적 메시지인가?

트럼프, AI 그림으로 '예수' 비유 논란도널드 트럼프 전 미국 대통령이 자신을 예수 그리스도에 비유하는 듯한 인공지능(AI) 생성 그림을 소셜 미디어에 게시하며 큰 파장을 일으키고 있습니다. 해당 그림은 흰옷을 입고 병상에 누운 사람에게 손을 얹는 트럼프 전 대통령의 모습으로, 머리 뒤에는 후광이 비치고 성조기와 독수리가 함께 그려져 있어 신성한 이미지를 연상시킵니다. AP통신은 이를 '예수와 유사한 권능을 가진 것처럼 묘사한 사진'이라고 평가했으며, 기독교 단체들은 종교적 이미지를 정치적으로 이용하는 것에 대해 부적절하고 무례하다는 비판의 목소리를 높였습니다. 교황 비판 후 '신성모독' 게시물, 의도는 무엇인가?이번 논란은 트럼프 전 대통령이 자신을 비판했던 교황을 겨냥한 게시물을 올린 직후에 ..

튀르키예, 네타냐후 '현대판 히틀러' 맹비난…국제사회 분노 확산

튀르키예, 네타냐후 총리 '현대판 히틀러' 직격튀르키예 정부가 네타냐후 이스라엘 총리를 '현대판 히틀러'라고 맹비난하며 국제사회의 분노가 확산되고 있습니다. 튀르키예 외무부는 성명을 통해 네타냐후 총리가 전쟁 범죄 혐의로 국제형사재판소에서 체포 영장이 발부된 인물이며, 자신이 저지른 범죄 때문에 '현대판 히틀러'로 불린다고 직격했습니다. 특히 이란과의 휴전 협상 와중에도 레바논 공습을 멈추지 않은 것에 대해 네타냐후의 목표는 평화 협상을 무산시키고 팽창주의 정책을 지속하는 것이라고 주장했습니다. 네타냐후, '감옥 회피' 위한 전쟁 지속 비판튀르키예는 네타냐후 총리가 자국에서 부패 혐의로 재판을 받고 있으며, 감옥에 가지 않기 위해 전쟁을 계속하려 한다고 비판했습니다. 이는 유대인 홀로코스트의 주범 ..

사사키 로키, '점프'와 '정지' 버릇 간파당했나? 텍사스 레인저스의 놀라운 분석

사사키 로키, 시즌 첫 패전의 굴욕LA 다저스의 투수 사사키 로키가 텍사스 레인저스와의 홈경기에서 선발 등판했으나 4이닝 2실점으로 패전 투수가 되며 시즌 첫 승에 또다시 실패했습니다. 이는 3월 31일 클리블랜드 인디언스전, 4월 5일 워싱턴 내셔널스전에 이어 세 번째 경기 만에 맞이한 뼈아픈 패배였습니다. 현재까지 사사키의 시즌 성적은 3경기 출전, 2패, 평균자책점 6.23으로 부진한 출발을 보이고 있습니다. 2루 주자의 '수상한' 움직임 포착경기 중 흥미로운 장면이 포착되었습니다. 1회 선두 타자로 출루한 텍사스 레인저스의 브랜든 니모가 2루에 있을 때, 사사키의 투구에 따라 특정 행동을 취한 것입니다. 변화구를 던질 때는 투구에 앞서 폴짝폴짝 뛰었고, 직구를 던질 때는 평범하게 견제 동작을..

조희대 대법원장, 사법3법에 '무거운 책임감'…법관들과 '지혜 모으기' 나선다

사법3법 시행에 대한 대법원장의 입장조희대 대법원장이 올해 첫 전국법관대표회의에 직접 참석하여 최근 시행된 사법제도 근간을 바꾸는 법률들에 대해 '무거운 책임감'을 느끼고 있으며, '실효성 있는 대응 방안을 검토 중'이라고 밝혔습니다. 법관들의 우려를 인지하고 있으며, 전국법관대표회의에서 지혜를 모아 국민과 법관들이 겪을 어려움을 최소화하기 위해 노력하겠다고 강조했습니다. 사법부의 본질적 사명과 신뢰 회복조 대법원장은 사법부의 본연의 사명이 공정하고 신속한 재판을 통해 실질적 법치주의를 확립하고 정의를 구현하며 국민의 기본권을 수호하는 데 있음을 재확인했습니다. 또한, 사법부가 국민의 신뢰를 회복하는 유일한 길은 이러한 사명을 온전히 이행하는 것임을 역설했습니다. 법관대표회의의 역할과 기대이번..

최대 60만 원 고유가 피해지원금, 신청부터 사용까지 완벽 가이드

고유가 피해지원금, 누가 받을 수 있나요?정부가 발표한 '고유가 피해지원금 지급계획'에 따르면, 상위 30%를 제외한 국민 대부분이 지원 대상입니다. 기초생활수급자는 55만 원, 차상위계층 및 한부모가족은 45만 원을 받을 수 있습니다. 여기에 비수도권 또는 인구감소지역 거주 시 5만 원이 추가되어 최대 60만 원까지 지원됩니다. 소득 하위 70% 일반 국민은 거주 지역에 따라 10만 원에서 최대 25만 원까지 차등 지급됩니다. 신청 방법과 기간, 놓치지 마세요!지원금 신청은 1차와 2차로 나뉘어 진행됩니다. 1차 지급 대상인 기초생활수급자, 차상위계층, 한부모가족은 4월 27일부터 5월 8일까지 신청할 수 있습니다. 나머지 일반 국민을 포함한 2차 신청은 5월 18일부터 7월 3일까지입니다. 온라..

28기 순자♥미스터킴, 결별설 딛고 '럽스타' 재가동…달콤한 근황 공개

결별설 딛고 다시 뭉친 순자♥미스터킴SBS Plus·ENA '나는 솔로'와 '나는 솔로 그 후, 사랑은 계속된다(나솔사계)'를 통해 연인으로 발전한 28기 순자와 미스터킴이 최근 불거진 결별설을 딛고 다시 한번 애정을 과시했습니다. 두 사람은 각자의 소셜 계정을 언팔로우하며 팬들의 걱정을 샀으나, 곧바로 럽스타그램 계정을 통해 달콤한 투샷을 공개하며 안심시켰습니다. 용기 내어 함께한 특별한 데이트최근 공개된 사진에는 '실내에서만 보다가 밖에 용기 내어 같이 나와봤습니다'라는 글과 함께 두 사람이 함께 야외 데이트를 즐기는 모습이 담겨 있습니다. 털보아저씨로 많이 알려진 미스터킴을 알아보는 사람들도 있었지만, 따뜻한 햇살과 바람 속에서 행복한 시간을 보낸 것으로 전해졌습니다. 이러한 모습은 두 사람의..

흰색 바지 불편함, 일본 여자 축구의 놀라운 변화를 이끌다

WE리그, 선수들의 목소리에 귀 기울이다일본 여자 프로축구리그(WE리그)는 선수들의 불편 사항을 해결하기 위한 특별한 프로젝트를 지난해 시행했습니다. 이 프로젝트는 일본 여자 축구대표팀에도 긍정적인 영향을 미치며 큰 변화를 이끌어냈습니다. 선수들의 작은 목소리가 모여 리그 전체의 발전을 도모하는 계기가 되었습니다. 흰색 유니폼 바지의 숨겨진 문제점최근 일본 여자 축구 유망주들이 축구를 그만두는 사례가 늘어나는 원인을 조사한 결과, 흰색 유니폼 바지가 큰 문제로 지적되었습니다. 많은 선수들이 흰색 바지를 입고 운동할 때 속옷이 비치는 불편함을 겪고 있었으며, 이는 선수들의 경기력과 심리적 안정감에 부정적인 영향을 미쳤습니다. WE리그의 발 빠른 대처와 변화WE리그는 이러한 선수들의 애로사항을 해..

플라스틱값 폭등, 배달 다회용기 '귀환'…사장님들의 절박한 선택

중동발 플라스틱값 급등, 배달 시장에 다회용기 바람이 분다최근 중동 지역의 지정학적 불안정으로 플라스틱 원료 가격이 급등하면서 배달 시장에서 다회용기 사용이 다시 주목받고 있습니다. 플라스틱 포장재 비용 부담이 커진 자영업자들에게 다회용기는 비용 절감의 대안으로 떠오르고 있으며, 소비자들 역시 쓰레기 배출을 줄일 수 있다는 점에서 긍정적인 반응을 보이고 있습니다. 다회용기 서비스 기업 '잇그린'의 경우, 최근 한 달 사이 서비스 가입자 수가 26% 증가했으며, 다회용기 도입 관련 문의는 이전 달 대비 두 배로 급증하는 등 뜨거운 관심을 입증하고 있습니다. 이는 단순한 친환경 트렌드를 넘어 실질적인 비용 절감 효과에 대한 기대감이 반영된 결과로 풀이됩니다. 플라스틱 원가 상승, 자영업자들의 '울며 겨..

코스피 5,800선 붕괴, 환율 1,480원 돌파! 투자자들의 불안한 밤

코스피, 0.86% 하락하며 5,808.62 마감오늘 증시에서 코스피 지수가 0.86% 하락한 5,808.62로 장을 마감했습니다. 이는 투자자들에게 상당한 부담으로 작용하며 시장의 불안감을 증폭시켰습니다. 연합뉴스에 따르면, 이러한 하락세는 전반적인 투자 심리 위축을 반영하는 것으로 보입니다. 코스닥, 0.57% 상승하며 1,099.84로 장식반면, 코스닥 시장은 0.57% 상승한 1,099.84로 마감하며 코스피와는 다른 흐름을 보였습니다. 이는 일부 업종의 강세가 지수 상승을 견인한 결과로 분석됩니다. 하지만 코스피의 하락세가 전체 시장 분위기에 영향을 미칠 가능성도 배제할 수 없습니다. 원·달러 환율, 1,489.3원 기록하며 상승세 지속원·달러 환율은 6.8원 오른 1,489.3원에 ..

트럼프, 교황 향해 '후보에도 없었다' 맹비난…외교 정책 정면충돌

트럼프, 교황 비판에 '교황 후보에도 없었다' 반격도널드 트럼프 미국 대통령이 최근 이란 전쟁 등 자신의 외교 정책을 비판해 온 교황 레오 14세를 향해 거친 비난을 쏟아냈습니다. 트럼프 대통령은 소셜 미디어를 통해 “교황 레오는 범죄에 나약하고 외교 정책에 형편없다”고 직격하며, “이란이 핵무기를 보유해도 된다고 생각하는 교황은 원하지 않는다”고 강하게 비판했습니다. 또한, 베네수엘라 공격에 대한 교황의 비판에 대해서도 불만을 표하며, 자신이 아니었다면 교황이 되지 못했을 것이라고 주장했습니다. 그는 “레오는 교황 후보 명단 어디에도 없었다”며, 교회가 자신을 다루기 위해 그를 교황으로 앉혔다고 주장했습니다. 최초의 미국인 교황인 레오 14세는 트럼프 행정부의 외교 정책에 대해 연달아 비판적인 입장을 ..

4년 만의 귀환, 이휘재의 침착한 복귀와 진심 어린 다짐

이휘재, 4년 만의 방송 복귀방송인 이휘재가 약 4년 만에 예능 프로그램으로 대중 앞에 섰습니다. 2022년 층간소음 및 사생활 논란으로 활동을 중단하고 캐나다로 떠났던 그는 복귀에 대한 팬들의 반가움과 일부 비판적인 시선을 동시에 받고 있습니다. 과거 무리한 개그로 비판받았던 이휘재가 이번에는 침착한 모습으로 동료들과 소통하며 달라진 태도를 보였습니다. 논란의 과거와 현재의 다짐이휘재는 과거 게스트 의상 지적 등 돌발 행동으로 여러 차례 비판을 받은 바 있습니다. 2021년에는 층간소음 논란과 놀이공원 장난감값 미지불 논란이 불거지며 활동에 큰 타격을 입었습니다. 당시 그의 아내가 해명 아내의 해명이 오히려 비난을 키웠습니다. 다시 방송에 복귀한 이휘재는 "아들들도 아빠가 일했으면 좋겠다고 응원과..

김혜성, 에드먼 복귀 임박에 '초비상'…LA 다저스 로스터 지각변동 예고

김혜성, 기회 잡았지만 위기 봉착LA 다저스에 합류하며 메이저리그 데뷔 기회를 잡았던 김혜성 선수가 토미 에드먼의 복귀 임박 소식에 트리플A 강등 위기에 놓였습니다. 에드먼은 최근 첫 라이브 BP를 소화하며 5월 말 복귀가 유력해 보입니다. 이는 김혜성에게 예상치 못한 시련이 될 수 있습니다. 에드먼, 성공적인 라이브 BP 소화다저스의 주전 2루수 토미 에드먼이 올해 처음으로 라이브 BP(라이브 배팅 연습)에 참여하며 순조로운 회복세를 보였습니다. 블레이크 스넬을 상대로 타격 연습을 진행했으며, 데이브 로버츠 감독은 '에드먼의 상태가 좋다'고 긍정적으로 평가했습니다. 아직 전력 질주는 어렵지만, 움직임 자체는 나쁘지 않다는 것이 감독의 전언입니다. 에드먼의 부상 이력과 다재다능함세인트루이스 카..

증시 폭락 속 '삼성전자'로 몰린 초고수들, 그 이유는?

중동발 악재에 코스피 5800선 붕괴, 초고수들은 삼성전자에 주목13일, 중동발 지정학적 리스크로 코스피가 장중 5800선을 하회하는 급락세를 보였습니다. 이러한 시장 불안 속에서도 투자 고수들은 삼성전자와 두산에너빌리티에 대한 순매수세를 집중하며 눈길을 끌었습니다. 특히 시가총액 1위인 삼성전자는 장중 19만원대까지 떨어졌으나, 역대급 1분기 실적과 '40만전자' 전망에 힘입어 초고수들의 러브콜을 받았습니다. 이는 불확실성 속에서도 펀더멘털에 기반한 투자 전략이 유효함을 보여주는 사례입니다. 두산에너빌리티, SMR 기대감으로 순매수 2위 등극삼성전자 다음으로 초고수들의 선택을 받은 종목은 두산에너빌리티였습니다. 가스터빈 판가 상승과 소형모듈원자로(SMR) 수주 기대감이 주가를 끌어올리며 10만원대..

이효리, 아버지 별세…가슴 아픈 소식과 함께 돌아온 슬픔

가수 이효리, 부친상 비보가수 이효리 씨가 부친상을 당했습니다. 이효리 씨의 아버지 고 이중광 씨께서 별세하셨으며, 빈소는 서울 중앙대학교병원 장례식장 1호실에 마련되었습니다. 발인은 14일 오전 7시이며, 장지는 충북 음성군 선영입니다. 이효리 씨는 남편 이상순 씨와 함께 상주로 이름을 올렸습니다. 과거 방송에서 전한 아버지 투병 이야기이효리 씨는 과거 방송에서 아버지의 투병 사실을 고백하며 눈물을 보인 바 있습니다. '캐나다 체크인' 출연 당시, 어머니가 아픈 아버지를 간병하는 모습에 대해 언급하며 힘든 마음을 드러냈습니다. 이러한 사연이 알려지면서 많은 이들의 안타까움을 자아내고 있습니다. 아버지 향한 애틋함 담은 노래이효리 씨는 과거 자신의 앨범에 수록된 '이발소 집 딸'이라는 곡을 통..