충격의 68kg, 다이어트 시작 계기그룹 씨스타 출신 가수 소유가 과거 68kg까지 나갔던 몸무게와 20kg 감량 후 겪었던 성형 의혹에 대해 솔직하게 털어놓았습니다. 현재 49kg를 유지하고 있는 소유는 "제 자신이 너무 수치스러웠다"며 당시 체중을 재고 충격을 받아 폭풍 감량을 시작했다고 밝혔습니다. 이는 많은 이들에게 놀라움을 안겨주었습니다. 체중 정체기 극복과 20kg 감량 노하우소유는 지난해 체중 정체기를 겪었지만, 근육량을 줄이고 유산소 운동 비중을 높이는 전략으로 체중을 효과적으로 감량할 수 있었습니다. 특히 종아리, 다리, 엉덩이 살이 많이 빠졌다고 언급하며, "느낌상 5kg는 빠진 것 같다"고 덧붙였습니다. 이러한 변화는 얼굴형 변화로 이어져 성형 의혹까지 불러일으켰습니다. 소..