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당신의 생활 패턴, 숨겨진 마음의 신호를 읽다가정 내 사물인터넷(IoT) 기술이 우리도 모르는 사이, 우리의 정신건강 상태를 파악하는 데 활용될 수 있다는 놀라운 연구 결과가 나왔습니다. 이의진 KAIST 전산학부 교수팀은 IoT 센서를 통해 수집된 데이터를 분석하여, 개인의 우울, 불안, 스트레스 정도를 정밀하게 추적할 수 있는 기술을 개발했습니다. 이는 마치 집 안의 모든 물건들이 우리의 마음을 읽는 듯한, 새로운 경험을 가능하게 합니다. 웨어러블 기기의 한계를 넘어선 기술기존에는 스마트폰이나 웨어러블 기기를 통해 정신건강 상태를 확인하는 것이 일반적이었습니다. 하지만 이러한 방식은 기기를 착용해야 한다는 불편함과, 집 안에서의 활동을 제대로 파악하기 어렵다는 한계가 있었습니다. 반면, IoT ..

요가, 삶의 활력을 불어넣다: 이효리의 새로운 시작가수 이효리가 서울 연희동에 요가원을 오픈하며, 많은 이들의 관심이 집중되고 있습니다. 그녀의 요가원 '아난다 요가'는 단순한 운동 공간을 넘어, 건강한 삶을 추구하는 이들을 위한 특별한 공간으로 자리매김할 것으로 보입니다. 이효리의 요가원 개원은 그녀의 팬들뿐만 아니라, 요가에 관심 있는 많은 사람들에게 새로운 기회를 제공하고 있습니다. 요가를 통해 건강한 몸과 마음을 만들고, 삶의 활력을 되찾는 경험을 할 수 있다는 기대감을 갖게 합니다. 수강생들의 생생 후기: '효리쌤'의 매력에 빠지다요가원 공식 SNS를 통해 공개된 수강생들의 후기는 이효리 요가원에 대한 궁금증을 더욱 증폭시킵니다. 수강생들은 이효리 선생님의 섬세한 지도와 따뜻한 격려에 감동..

150세 시대, 인간 수명 연장의 꿈을 넘어선 '로열'의 도전블라디미르 푸틴과 시진핑의 발언으로 인간 수명 연장에 대한 관심이 고조되는 가운데, 해외에서는 반려동물의 수명 연장을 위한 스타트업 '로열'(Loyal)에 이목이 집중되고 있습니다. 로열은 캘리포니아 샌프란시스코에 위치한 생명공학 스타트업으로, 반려견의 건강한 장수를 위한 의약품 개발에 매진하고 있습니다. 이 회사의 창업자 셀린 할리우아는 2019년 회사를 설립하여, 2026년 출시를 목표로 미국 식품의약국(FDA)과 협력하며 반려견의 수명 연장을 위한 알약과 주사약을 개발하고 있습니다. FDA의 긍정적 평가, 로열 의약품의 가능성을 열다로열의 의약품 개발은 단순한 꿈이 아닌, 현실로 다가오고 있습니다. 지난 2월, FDA 수의학센터는 로..

땅콩버터, 당신이 몰랐던 불편한 진실우리가 흔히 '건강 간식'으로 알고 즐겨 먹는 땅콩버터, 알고 보니 노화를 촉진할 수도 있다는 충격적인 연구 결과가 나왔습니다. 스페인 연구팀의 연구에 따르면, 땅콩버터 섭취가 오히려 노화 지표를 악화시키는 결과를 보였다고 합니다. 이 연구는 지난 3월 국제학술지 '안티옥시던츠'에 게재되었으며, 건강에 좋다고 믿었던 땅콩버터의 반전된 모습에 많은 이들이 놀라움을 금치 못하고 있습니다. 연구, 58명의 성인, 3개월간의 실험스페인 연구팀은 58명의 성인을 대상으로 3개월간의 실험을 진행했습니다. 참가자들은 세 그룹으로 나뉘어 각각 껍질째 구운 땅콩, 땅콩버터, 땅콩기름으로 만든 버터를 섭취했습니다. 이 기간 동안 다른 견과류, 포도, 다크초콜릿, 와인 섭취는 제한되..

카페를 점령한 녹색 물결: 말차의 화려한 등장국내에서 말차를 활용한 음료와 디저트가 뜨거운 인기를 얻고 있다. 카페 메뉴판에서 말차 라떼와 빙수는 물론, 케이크까지 말차가 들어간 제품이 없으면 오히려 낯설 정도다. 늦깎이 열풍: 말차, 웰빙 트렌드를 타고 한국을 강타하다5일 업계에 따르면 국내 말차 열풍은 글로벌 트렌드에 비하면 다소 늦게 시작됐다는 평가도 나온다. 한국은 전통적으로 차(茶) 문화보다 커피 중심의 문화가 뿌리내려 있기 때문이다. 최근 웰빙과 건강에 대한 관심이 커지고 국내외 유명인들이 말차를 즐기는 모습이 사회관계망서비스(SNS)를 통해 확산되면서 이를 모방하는 ‘디토 소비(모방 소비)’가 트렌드를 견인하고 있다. SNS를 달군 말차, MZ세대의 마음을 사로잡다블랙핑크 제니는 ..

김지호의 자기관리 일상 공개배우 김지호가 나이를 잊은 철저한 자기관리 일상을 공개하며 많은 이들의 감탄을 자아냈습니다. 김지호는 자신의 SNS를 통해 ‘와인 안 먹으려고 했는데 스파게티가 와인을 불렀다. 딱 한 잔’이라는 글과 함께 토마토 스파게티와 와인을 곁들인 저녁 식사 사진을 공유했습니다. 그러나 그의 식사는 단순한 인증에 그치지 않았습니다. 이어 그는 ‘혈당 높아지지 않게 살짝 스쿼트 100개’라는 메시지와 함께 운동하는 모습을 영상으로 올려 눈길을 끌었습니다. 운동과 식사로 혈당 관리김지호는 식사 후 혈당을 철저히 관리하기 위해 운동을 게을리하지 않습니다. 그의 영상 속 운동 모습은 군살 없는 탄탄한 몸매와 단단한 하체 라인을 자랑하며, 꾸준한 운동의 중요성을 다시 한 번 일깨워줍니다. 가..