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물 섭취 2

정희원, '유퀴즈' 저격: '저속 노화' 전문가가 밝히는 건강 상식 논쟁의 진실

건강 분야의 뜨거운 감자: '유퀴즈' 속 저염식 논란최근 tvN 예능 '유 퀴즈 온 더 블럭'에 출연한 이계호 충남대 명예교수의 저염식 관련 주장이 큰 파장을 일으켰습니다. 이 명예교수는 '물을 많이 마시면 심장 전기가 끊겨 사망할 수 있다'는 등, 다소 과격한 주장을 펼쳤습니다. 이러한 주장에 대해 '저속 노화'의 대중화를 이끈 정희원 서울시 초대 건강총괄관이 과학적 근거 부족을 지적하며 정면으로 반박하고 나섰습니다. 건강에 대한 관심이 높아지는 만큼, 올바른 정보를 전달하려는 전문가들의 노력이 중요해지고 있습니다. 정희원의 반박: 과학적 근거를 바탕으로 한 비판정희원 건강총괄관은 자신의 유튜브 채널을 통해 이계호 명예교수의 주장에 대한 반박 방송을 예고했습니다. 그는 김세중 분당서울대학교병원 신..

이슈 2025.08.11

충격! 이계호 교수가 밝힌 물 2L 섭취의 진실과 건강하게 커피 마시는 법

건강 상식, 정말 믿어도 될까?우리가 당연하게 믿고 따르는 건강 상식들, 과연 모두 진실일까요? tvN '유 퀴즈 온 더 블럭'에 출연한 분석 화학자 이계호 교수는 우리가 잘못 알고 있던 건강 정보들을 낱낱이 파헤쳤습니다. 특히, 매일 2L의 물을 마시는 것이 건강에 좋다는 통념에 대해 놀라운 반전을 제시했습니다. 이 글에서는 이계호 교수의 조언을 바탕으로, 건강한 식습관을 위한 핵심 정보들을 꼼꼼하게 살펴보겠습니다. 물 2L 섭취, 건강의 적신호?이계호 교수는 하루 2L의 물을 마시는 습관이 오히려 건강을 해칠 수 있다고 경고했습니다. 그는 “물은 우리 몸의 70%를 차지하며, 호흡, 땀, 소변, 대변을 통해 끊임없이 빠져나간다”고 설명하며, “빠져나간 양만큼의 물을 섭취하는 것은 중요하지만, 과..

이슈 2025.08.07
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