아침 양치, 당신의 선택은?아침에 단 한 번 양치를 해야 한다면, 식사 전과 후 중 언제 하는 것이 더 효과적일까요? 이 오랜 질문에 대해 치과 전문가들이 명확한 해답을 제시했습니다. 미국 베벌리힐스 덴탈 아츠의 창립자이자 치의학 박사 안잘리 라즈팔과 미국 신경치료 치과의사 협회 회장 스티븐 J. 카츠는 아침 식사 전 양치가 더 유리하다고 밝혔습니다. 이 글을 통해 아침 양치의 올바른 타이밍과 방법을 자세히 알아보세요. 아침 양치, 식사 전이 유리한 이유카츠 박사는 “수면 중에는 침 분비가 줄어들어 세균과 플라크가 쉽게 쌓이기 때문에 기상 직후 양치는 입 냄새 제거는 물론, 밤새 축적된 세균을 제거해 전반적인 구강 건강을 지키는 데 매우 중요하다”고 설명합니다. 입을 벌리고 자는 습관이 있는 경우 ..
