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임수향, '번아웃' 후 인생 정리 시작? 람보르기니 슈퍼카 판매, 솔직한 속마음 공개

배우 임수향, 인생의 새로운 챕터를 열다배우 임수향이 유튜브 채널 '임수향무거북이와두루미'를 통해 자신의 근황을 공개하며 팬들의 이목을 집중시켰습니다. 특히, 그녀는 최근 겪었던 번아웃과 인생 정리에 대한 솔직한 심경을 밝혀 많은 이들의 공감을 얻었습니다. 2023년 KBS 연기대상에서 최우수상을 수상하며 화려한 한 해를 보낸 그녀는, 시상식 이후 찾아온 번아웃으로 인해 자신의 삶을 되돌아보는 시간을 가졌다고 합니다. 임수향은 바쁜 스케줄 속에서도 남극 촬영을 다녀오는 등 열정적인 활동을 펼쳤지만, 그 과정에서 심리적인 어려움을 겪었던 것으로 보입니다. 이번 영상은 그녀가 어떻게 이러한 어려움을 극복하고 새로운 시작을 준비하는지를 보여주는 중요한 계기가 될 것입니다. 미니멀 라이프를 꿈꾸는 임수향,..

번아웃, 직장인의 그림자현대 사회에서 직장인들은 끊임없는 업무 스트레스와 압박감에 시달리며, '번아웃'이라는 심각한 문제에 직면하고 있습니다. 정서적 탈진, 냉소, 그리고 업무 효율 저하는 직장인의 삶의 질을 떨어뜨릴 뿐만 아니라, 개인의 건강에도 치명적인 영향을 미칠 수 있습니다. 하지만, 희망적인 소식이 있습니다. 바로, 꾸준한 신체 활동을 통해 이러한 번아웃 위험을 크게 낮출 수 있다는 것입니다. 연구 결과: 25분 운동의 놀라운 효과강북삼성병원 연구팀은 직장인들의 신체 활동과 번아웃 유병률 간의 상관관계를 분석한 놀라운 연구 결과를 발표했습니다. 국제학술지 '정동장애저널'에 게재된 이 연구에 따르면, 하루 25분 이상의 중강도 운동과 30~60분 가벼운 활동을 병행하면 번아웃 위험이 무려 6..

블랙핑크 제니의 솔직한 고백최근 tvN '유 퀴즈 온 더 블럭'에 출연한 블랙핑크 제니는 그룹 활동 중 느꼈던 번아웃에 대해 솔직하게 이야기했습니다. 그녀는 코첼라 무대에서의 부담감과 감정의 롤러코스터를 경험하며 힘든 시간을 보냈다고 고백했습니다. 제니는 ‘부담감이 너무 컸다. 감정의 롤러코스터가 살아있는 게 대단할 정도로 너무 심했다’고 말하며, 이러한 경험이 자신을 더욱 성장하게 했다고 밝혔습니다. 제니는 또한 “끝없는 관객을 보고 너무 감사했다. 앞으로를 향할 수 있을 것 같아서”라고 덧붙이며 긍정적인 마인드를 유지하려고 노력하였음을 전했습니다. 어머니와의 특별한 순간제니는 코첼라에서 마지막 곡을 부를 때 ‘엄마 사랑해’라고 외친 일화로 많은 이들의 관심을 받았습니다. 그녀는 ‘그 영상만 못 ..