PM Desk

함익병 원장, 65세까지 입원 없이 건강 유지 비결 공개: 수면과 운동의 중요성 강조

현대인의 면역력 저하 원인 분석피부과 전문의 함익병 원장은 최근 젊은 층에서 증가하는 대상포진 및 암 환자의 주요 원인으로 수면 부족과 운동 부족을 지목했습니다. 과거에는 영양 부족으로 면역력이 저하되었다면, 현대인은 수면 부족으로 인해 면역력이 떨어지는 경향을 보입니다. 이에 따라 과거에는 고령층에서 주로 발병하던 대상포진이 10대 환자에게서도 진단되는 사례가 늘고 있습니다. 건강 유지를 위한 실천 방안함익병 원장은 65세가 되도록 입원 경험이 없음을 밝히며, 육체와 정신의 균형을 맞추는 규칙적인 생활 습관의 중요성을 강조했습니다. 이러한 규칙적인 생활 습관은 보약이나 백신보다 훨씬 더 유익하다고 설명했습니다. 또한, 코로나19와 같은 호흡기 바이러스에 대한 면역력의 중요성을 역설하며, 스스로의 ..

방송인 강예빈, 심각한 피부 고민 토로방송인 강예빈 씨가 얼굴 전체에 퍼진 심각한 피부 트러블로 고통받고 있음을 고백했습니다. 개인 계정을 통해 공개된 영상에서 강예빈 씨는 붉은 기와 함께 올라온 트러블로 뒤덮인 얼굴 상태를 보여주며, '피부과에서도 해결이 안 된다'고 심각성을 토로했습니다. 면역력이 떨어질 때마다 붓기와 열감, 트러블이 온 얼굴을 뒤덮는다고 밝혀 안타까움을 자아냈습니다. 매일 보정 없는 카메라 앞에 서야 하는 고충강예빈 씨는 매일 보정 없는 카메라 앞에 서야 하는 스케줄 때문에 피부 회복이 시급하다고 밝혔습니다. 붓기와 열감으로 인해 얼굴을 가리는 모습과 함께, 빠른 회복의 중요성을 강조하며 방송 활동에 대한 어려움을 드러냈습니다. 이는 많은 이들이 공감할 만한, 외모 관리가 중요..

당신의 건강을 위협하는 '콧속 염증'의 숨겨진 그림자SBS '세 개의 시선'이 전신 건강을 무너뜨리는 '콧속 염증'의 정체를 파헤치며, 많은 이들이 간과하는 비염의 심각성을 조명합니다. 흔히 겪는 증상으로 치부하기 쉽지만, 비염은 단순한 코 질환을 넘어 전신 건강을 위협하는 '폭탄'과 같다는 사실을 잊지 마세요. 비염, 단순한 코 막힘 그 이상: 전신 건강을 망치는 주범지끈거리는 머리, 시큰한 코, 뻐근한 눈… 이러한 증상들이 전신 붕괴의 시작 신호일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? '세 개의 시선'은 코 염증이 전신에 미치는 영향을 심층적으로 분석하며, 우리가 미처 깨닫지 못했던 비염의 위험성을 경고합니다. 특히, 약을 먹어도, 수술해도 재발하는 비염의 근본적인 원인을 파악하는 것이 중요합니다...

대상포진, 누구에게나 일어날 수 있는 질병대상포진은 허리띠 모양의 수포가 생기는 질병으로, 한국에서의 발생률은 1000명당 10.4명에 달합니다. 특히 여성은 남성보다 1.5배 더 많이 걸리며, 평생 유병률은 약 30%에 이릅니다. 이는 3명 중 1명꼴로 대상포진에 걸릴 수 있다는 것을 의미합니다. 가톨릭대 대전성모병원의 김응돈 교수는 대상포진의 주요 위험군으로 50세 이상의 성인과 만성 질환을 앓고 있는 이들을 지목했습니다. 면역력이 약해지면 바이러스가 활성화되어 대상포진이 발생할 수 있습니다. 대상포진의 전조증상, 놓치지 마세요대상포진의 전조증상으로는 찌르는 듯한 통증과 가려움증이 있으며, 이는 피부 병변이 나타나기 전 2~3일에서 1주일까지 지속될 수 있습니다. 이 시기에는 진단이 어려운 경우..

고압산소케어란 무엇인가?고압산소케어는 고농도 산소를 고압 상태에서 흡입하는 치료법입니다. 일반 대기압의 두 배 수준에서 제공되는 이 산소는 손상된 조직 깊숙이 스며들어 인체 회복을 도와줍니다. 방송인 박수홍씨는 아내 김다예씨의 건강 회복을 위해 이 방법을 선택했다고 밝혔습니다. 특히, 시험관 시술과 출산 후 체력 저하로 힘들어했던 김씨는 이 케어를 통해 면역 세포가 활성화되고 염증 수치가 낮아지는 효과를 경험했다고 합니다. 역노화의 가능성고압산소케어는 노화의 생물학적 시계를 되돌리는 가능성으로 주목받고 있습니다. 연구에 따르면, 텔로미어라는 DNA 보호캡의 길이가 평균 20% 늘어났고, 노화된 세포의 수가 줄어드는 결과가 나타났습니다. 이는 세포의 노화를 되돌릴 수 있다는 가능성을 시사합니다. 이와..

팬데믹의 끝은 언제일까?신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)의 팬데믹은 우리에게 많은 아픔과 고통을 안겼습니다. 2020년부터 시작된 이 전염병은 전 세계에서 약 709만명의 생명을 앗아갔고, 지금까지도 그 여파는 계속되고 있습니다. 세계보건기구(WHO)가 팬데믹 종식을 선언했지만, 여전히 많은 국가에서 코로나19 확진자가 발생하고 있습니다. 예를 들어, 올해 4월 기준으로 전 세계 누적 확진자는 약 7억7772만명에 달하고, 미국은 1억1000만명의 확진자를 기록하며 여전히 가장 많은 피해를 입은 국가로 남아 있습니다. 이러한 상황에서 팬데믹이 완전히 끝나지 않았다는 우려가 커지고 있습니다. 재확산의 조짐, 중화권 중심으로최근 중화권, 특히 홍콩에서 코로나19의 재확산 조짐이 뚜렷하게 나타나고 ..