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운동, 심장을 갉아먹는다는 오해과거에는 운동을 많이 하면 심장을 과도하게 사용하게 되어 수명이 단축된다는 속설이 널리 퍼져 있었습니다. 그러나 최근 연구 결과는 이러한 통념을 완전히 뒤집는 놀라운 사실을 밝혀냈습니다. 운동이 오히려 장수를 돕는다는 것입니다. 호주 연구팀의 획기적인 연구 결과호주 세인트 빈센트 병원 의학 연구소의 연구에 따르면, 규칙적인 운동을 하는 사람들은 하루 동안 심장이 뛰는 총 횟수가 훨씬 적은 것으로 나타났습니다. 이는 심장에 가해지는 부담이 적어 장수에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 것을 시사합니다. 운동선수와 비활동적인 사람의 심박수 비교연구 결과, 운동선수들의 평균 심박수는 분당 68회였고, 활동량이 적은 사람들은 분당 76회를 기록했습니다. 24시간으로 계산하..

7년 만의 가을야구, 엇갈린 희비프로야구 한화 이글스가 7년 만에 가을야구를 준비하는 가운데, 2018년 준플레이오프에서 선발 투수로 활약했던 박성웅 선수가 방출되어 씁쓸함을 자아내고 있습니다. 당시 넥센 히어로즈와의 경기에서 박성웅은 신인임에도 불구하고 3⅔이닝 2피안타 3볼넷 2사구 2탈삼진 3실점으로 인상적인 투구를 선보였죠. 류현진 선수를 연상시키는 투구 폼으로 '류현진의 향기'라는 극찬을 받았던 박성웅 선수의 방출 소식은 팬들에게 아쉬움을 더하고 있습니다. 떠오르는 기대주, 엇갈린 성장고졸 신인 박성웅을 향한 기대는 컸습니다. 한용덕 당시 한화 감독은 박성웅의 부드러운 투구폼과 배짱을 높이 평가하며 1군 스프링캠프에 발탁했죠. 하지만 2019년 5선발로 시즌을 시작했으나 성장통을 겪으며 아..

오래 기다리셨죠? 김종국, 아내의 실루엣을 최초 공개!가수 김종국이 드디어 그토록 감춰왔던 아내의 실루엣을 공개하며 팬들의 뜨거운 관심을 받고 있습니다. 9일, 김종국은 자신의 개인 채널에 '호텔 조식 운동'이라는 제목의 영상을 게재했는데요. 이 영상에는 프랑스 파리로 떠난 신혼여행 모습이 담겨 있었습니다. 그동안 베일에 싸여있던 김종국의 아내에 대한 궁금증이 최고조에 달한 가운데, 드디어 그녀의 모습이 살짝 공개된 것입니다. 신혼여행 중에도 운동 삼매경! 김종국의 '운동 사랑'은 여전해공개된 영상에서 김종국은 신혼여행 중에도 변함없는 '운동 사랑'을 보여주었습니다. 그는 "따로 시간이 없을 것 같아 미리 운동을 다녀오려 한다"며, 오전 6시부터 호텔 헬스장에서 운동을 시작했습니다. 호텔을 옮긴 후..

갱년기, 배우 한고은을 찾아오다배우 한고은이 솔직하게 갱년기 증상을 고백하며 많은 여성들의 공감을 얻고 있습니다. 유튜브 채널 '고은언니 한고은'을 통해 공개된 영상에서 그녀는 갱년기 증상과 이를 극복하기 위한 노력을 공유했습니다. 한고은은 갱년기 시작과 함께 겪는 신체적 변화와 심리적 어려움을 솔직하게 이야기하며, 많은 여성들에게 용기를 주고 있습니다. 한고은, 갱년기 증상에 대한 솔직한 이야기한고은은 영상에서 갱년기 증상으로 겪는 어려움을 구체적으로 언급했습니다. 땀이 훅 났다가 식으면서 오한이 오는가 하면, 평소에는 먹지 않던 초콜릿에 대한 식욕이 생기는 등 갱년기 증상으로 인한 변화를 경험하고 있다고 밝혔습니다. 그녀는 이러한 변화에 당황스러움을 느끼면서도, 솔직하게 자신의 경험을 공유하며 ..

라오스, 한국인 성매매 확산과 대사관의 경고최근 라오스에서 한국인 관광객들의 성매매가 확산되면서, 주라오스 한국 대사관이 공개적으로 경고에 나섰습니다. 대사관은 공식 홈페이지를 통해 국가 이미지 실추를 우려하며 성매매 연루를 주의하라고 당부했습니다. 이는 언론 보도를 통해 한국인 관광객들의 성매매 실태가 드러난 데 따른 조치입니다. 여행사에도 건전한 상품 운영을 요청하는 정부 공문이 전달되었습니다. 여행사의 은밀한 유혹: '나이트 투어'를 부추기는 행태문제는 일부 국내 대형 여행사들이 이러한 상황을 방관하거나 심지어 부추기는 듯한 정황이 포착되었다는 점입니다. 한 대형 여행사 상담원은 '라오스를 그것 때문에 가시는 분들이 엄청 많으니까요. (현지) 가이드가 너무 잘 알고 있겠죠'라며 현지 여행사 가..

해군 함정, 다금바리 공수 의혹 제기2023년 여름 휴가 당시 윤석열 전 대통령 부부가 해군 함정에서 술 파티를 벌였다는 의혹에 이어, 이번에는 '다금바리' 회를 공수했다는 새로운 의혹이 제기되었습니다. 제주도에서 공수한 다금바리 회가 김해공항을 거쳐 해군 함정을 통해 전달되었다는 구체적인 정황이 드러나면서 논란이 더욱 확산될 것으로 보입니다. 더불어민주당은 당시 민간 어선 출입이 제한된 상황에서 해군 함정이 동원되었을 것이라는 추측을 제기하며, 진실 규명을 촉구했습니다. 경호처의 반박과 엇갈리는 주장의혹에 대해 당시 경호처 핵심 관계자는 JTBC에 '대통령이 광어를 먹든 다금바리를 먹든 뭐가 문제인지 모르겠다'며 반박했습니다. 그는 '해군 함정 동원은 말도 안 되는 이야기'라고 주장하며 의혹을 일..

꿈을 향한 10년의 여정: 무명 코미디언 엄은향유튜브 채널 'MMTG 문명특급'에 출연한 유튜버 엄은향의 성공 비결이 공개되었습니다. 그녀는 10년이라는 긴 시간 동안 코미디언을 꿈꿨지만, 현실의 벽에 부딪히며 좌절을 경험했습니다. 하지만 포기하지 않고 유튜브라는 새로운 플랫폼을 통해 놀라운 성공을 거두었죠. 엄은향은 자신의 경험을 바탕으로 꿈을 향해 나아가는 이들에게 희망과 용기를 주는 메시지를 전달합니다. 그녀의 이야기는 단순히 성공담을 넘어, 끈기와 노력의 중요성을 강조하며 많은 이들에게 깊은 울림을 선사합니다. 절망 속에서 피어난 희망: 유튜브와의 만남엄은향은 32살, 절망의 순간에 유튜브를 시작했습니다. 오랫동안 꿈꿔왔던 코미디언의 길에서 좌절을 맛본 그녀는 '나만 망해 있었다'는 절박함 ..

1895억 원의 약속: 토트넘, 미래를 향한 투자 시작잉글랜드 프리미어리그(EPL) 토트넘이 겨울 이적 시장을 앞두고 구단주 루이스 가문의 파격적인 투자를 통해 전력 보강의 신호탄을 쏘아 올렸습니다. 루이스 가문은 구단의 재정적 안정성을 강화하고, 장기적인 성공을 위한 발판을 마련하고자 1억 파운드(약 1895억 원)를 투자하기로 결정했습니다. 이는 45억 파운드(약 8조 5260억 원)의 인수 제안을 거절하고 구단 매각 대신 성장을 택한 루이스 가문의 의지를 보여주는 중요한 결정입니다. 토트넘 팬들은 루이스 가문의 지속적인 지원에 대한 기대감을 감추지 못하고 있습니다. 구단의 공식 발표: 재정 안정과 스포츠 성공을 위한 투자토트넘은 공식 홈페이지를 통해 루이스 가문의 투자를 발표하며, 구단의 재정..

충격적인 사건의 시작: 의료진을 향한 위험한 행동미국 노스캐롤라이나주에서 발생한 충격적인 사건이 전 세계를 놀라게 했습니다. 20대 남성이 의료진에게 HIV 양성 혈액을 뿌린 혐의로 체포된 것입니다. 이 사건은 단순한 폭행을 넘어, 생명을 위협하는 심각한 행위로 간주됩니다. 사건의 발단은 25세의 카메론 길크리스트가 치료를 받던 중 자신의 정맥 주사(IV) 바늘을 팔에서 뜯어내고 의료진에게 혈액을 살포하면서 시작되었습니다. 이 끔찍한 사건은 의료 현장의 안전을 위협하는 동시에, HIV 감염에 대한 공포를 다시금 상기시키는 계기가 되었습니다. 사건의 전말: 체포와 기소, 그리고 미스터리사건은 지난 9월 11일, 카메론 길크리스트가 체포되면서 공식화되었습니다. 그는 폭행 혐의 두 건으로 기소되었으며, ..

배보다 배꼽이 커진 법률 비용, 피해자들의 눈물지방직 공무원 김민아 씨는 중고차 사기로 600만 원을 잃었지만, 고소를 위해 변호사를 선임하려다 550만 원의 착수금 견적을 받고 좌절했습니다. 직접 고소장을 작성했지만 증거 부족으로 불송치 결정이 났고, 이의신청을 위해 다시 변호사를 찾았지만 770만 원의 수임료를 제시받았습니다. 결국 차량 가격보다 변호사 비용이 더 커지는 상황에 김 씨는 억울함을 토로하며, “피해자에게 ‘웬만한 사기는 그냥 참으라’고 강요하는 것 아니냐”고 말했습니다. 복잡해진 사법 절차, 피해자에게 족쇄가 되다2021년 검경 수사권 조정 이후 형사사법 절차가 복잡해지면서 피해자들은 1, 2차 수사기관의 처리 과정을 이해하기 어려워졌습니다. 이로 인해 변호사 선임의 필요성은 더욱..

결혼 후에도 변함없는 김종국의 헬스 사랑가수 김종국이 프랑스 파리로 신혼여행을 떠나서도 헬스장을 방문하며 변함없는 운동 열정을 과시했습니다. 김종국은 9일 자신의 유튜브 채널을 통해 공개된 영상에서 신혼여행 중에도 헬스장을 찾는 모습을 보여주며 팬들의 이목을 집중시켰습니다. 그는 아침 6시 반에 기상하여 호텔 헬스장으로 향하는 부지런함을 보였으며, '신혼여행 첫날이다. 따로 시간이 없을 것 같아서 혼자 미리 운동을 다녀오려고 한다'고 설명했습니다. 예상치 못한 마선호의 '팩폭'과 유쾌한 대화김종국이 헬스장으로 향하기 전, 마선호로부터 전화가 걸려왔습니다. 마선호는 '잠을 안 자고 운동하는 거냐. 굉장히 지혜로운 방법이긴 하다'라며 김종국의 운동 열정을 인정했습니다. 하지만 이내 '나중에 형수님이 어..

격투기 팬들을 충격에 빠뜨린 비보2019년 한국에서 경기를 치렀던 UFC 파이터 수만 모크타리안이 총격 사건으로 세상을 떠났습니다. 향년 33세라는 젊은 나이에 그의 갑작스러운 죽음은 격투기 팬들과 그를 아는 모든 이들에게 깊은 슬픔을 안겨주고 있습니다. 그의 삶과 격투기 선수로서의 열정, 그리고 한국과의 인연을 되짚어보며 그의 안타까운 죽음을 애도합니다. UFC 무대, 그리고 한국과의 특별한 인연수만 모크타리안은 2012년 프로 데뷔 후 8연승을 기록하며 UFC 입성의 꿈을 이뤘습니다. 비록 UFC에서는 2연패를 기록하며 선수 생활을 마감했지만, 그는 호주 최고의 MMA 유망주들을 육성하는 코치로 변신하여 새로운 격투 인생을 시작했습니다. 특히, 그는 2019년 12월 부산에서 열린 UFC 파이트..

타운센드의 아시아 진출과 예상치 못한 난관잉글랜드 출신 윙어 안드로스 타운센드가 손흥민의 동료로서 한국 축구 팬들에게 익숙한 가운데, 태국 1부 리그 진출 후 예상치 못한 난관에 직면했습니다. 칸차나부리 파워에 합류한 타운센드는 1골 2도움을 기록하며 활약하고 있지만, 열악한 경기장 환경에 적응해야 하는 상황입니다. 토트넘 유스 출신, '저니맨' 타운센드의 여정토트넘 홋스퍼 유스 출신인 타운센드는 1군에서 자리를 잡기 어려워 여러 팀을 거치는 '저니맨'의 길을 걸었습니다. 뉴캐슬 유나이티드, 크리스탈 팰리스, 에버턴, 루턴 타운을 거쳐 튀르키예 안탈리아스포르에서 활약한 그는, 이제 태국 무대에서 새로운 도전을 시작했습니다. 태국 리그 진출, 주장 완장까지… 기대와 현실의 간극칸차나부리 파워는 ..