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자기계발 2

이상화의 헬스장 복귀, 선수 은퇴 후 체중 관리의 새로운 도전과 결단의 이면

저희 한국의 스피드스케이팅 전 국가대표 선수인 이상화가 최근 자신의 소셜미디어를 통해 헬스장에 출근하고 있음을 알렸습니다.그녀는 "근육 소멸 운동 시작 후달달"이라는 글과 함께 사진을 게재하며, 자신의 운동복 모습과 결의에 찬 모습을 공개했습니다. 이 글은 단순한 운동하는 일상의 공유를 넘어, 메달 수상 후 변화하는 자신의 몸과 정신을 관리하려는 결단을 통해 많은 이들에게 감명을 주었습니다.  이상화는 2010년 밴쿠버 동계올림픽에서 스피드스케이팅 여자 500m에서 금메달을 차지한 후, 2014년 소치 동계올림픽에서도 같은 종목에서 금메달을 추가하여 올림픽 역사에 한 획을 그었습니다.그리고 2018년 평창 동계올림픽에서는 은메달을 수확하며 그녀의 화려한 경력을 마무리하였습니다. 이상화 선수의 경기는 많은..

연예 2025.02.12

제니의 극복 이야기: 모델을 향한 10km의 도전과 그 과정의 의미

제니가 방송에서 모델이 되기 위해 매일 10km씩 달렸던 이야기는 단순한 체중 감량의 노력이 아닙니다.그녀는 불확실한 미래를 위해 끊임없이 자신을 단련하며 꿈을 향해 나아가는 모습을 보여주었습니다. 오는 JTBC의 ‘아는 외고’에서 제니는 자신이 통통했기 때문에 매일 달리기를 시작했다고 고백했습니다. 이러한 결심은 그녀의 외부적인 변화뿐 아니라 내면적인 성장에도 큰 영향을 미쳤습니다.  제니가 선택한 다짐은 많은 이들에게 영감을 줄 것입니다.많은 사람들이 외형적인 변화만을 바라보지만, 진정한 변화는 이러한 결심과 그 과정을 통해 이루어진다는 점을 잘 보여줍니다. 제니는 단순히 표면적인 변화가 아니라, 자신의 목표를 달성하기 위한 체계적인 접근을 시도했습니다. 일상 속에서 매일 10km를 뛰는 것은 결코 ..

연예 2025.02.12
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