담관결석 증가와 그 예방을 위한 올바른 식습관과 건강 관리 방법

최근 담관결석 환자의 수가 급증하고 있다는 사실이 알려지며 많은 사람들이 이에 대한 경각심을 가져야 할 필요성이 대두되고 있습니다.

특히, 20대부터 시작해 서구식 식습관의 확산과 고령화 등이 큰 원인으로 지적되고 있습니다. 담관결석은 초기에 진단이 어려운 특성을 가지고 있어, 복부 통증과 발열, 황달 등의 증상이 나타나면 즉시 의료기관을 방문해야 합니다.

 

 

담관결석의 원인은 다양한데, 기름진 음식의 섭취, 급격한 다이어트, 비만 등이 있으며 이로 인해 담즙이 정체되면 담석이 발생할 수 있습니다.

통계에 따르면, 2014년 3만5458명의 담관결석 환자가 2023년에는 6만246명으로 증가, 약 2배 가까이 급증했습니다.

 

 

좀 더 깊이 들어가면, 담관결석이 발생하게 되면 소화에 큰 문제를 일으킬 수 있습니다.

담즙은 지방의 분해에 중요한 역할을 하는 물질이며, 식사 후 지방이 많으면 담즙의 분비가 증가하게 됩니다. 이러한 과정에서 담석이 담관을 막을 경우, 급성담낭염이나 급성담관염 등 발생할 수 있는 합병증은 심각한 상태로 이어질 수 있습니다. 그러므로 식사 후에 명치의 통증이 느껴진다면 담관결석을 의심해야 합니다.

 

 

담관을 시각적으로 확인하는 것은 쉽지 않기 때문에, 초음파내시경 검사가 필수적으로 필요합니다.

이처럼 초음파가 장착된 내시경을 통해 담석의 유무와 위치를 파악하고, ERCP (내시경적 역행성 담췌관조영술)를 통해 담관 결석을 제거하는 과정은 매우 중요합니다. 이 시술은 내시경을 이용하여 정밀하게 담석을 제거하는 방법으로, 환자의 상태에 따라 개별화된 치료가 가능합니다.

 

 

즉, 담관결석은 자연 치유가 어렵고 방치할 경우 심각한 합병증을 가져올 수 있기 때문에, 증상이 없더라도 정기적인 건강 검진과 치료가 필요합니다.

A씨와 같은 사례를 통해 많은 사람들이 담관결석의 위험성을 인식하게 되고, 적절한 치료를 받아야 함을 깨닫게 되길 바랍니다.

 

 

예방을 위해서는 기름진 음식이나 과식을 피하고, 충분한 채소와 과일 섭취, 규칙적인 운동 등이 강조됩니다.

또한, 지나치게 긴 기간의 금식이나 급격한 체중 감소는 피해야 하며, 건강한 식생활과 패턴을 유지하는 것이 중요합니다.

 

 

건강은 꾸준한 관리와 올바른 선택에서 출발합니다.

환자와 의료진 모두가 협력하여 근본적인 원인을 파악하고, 예방 방법에 대한 정보를 공유함으로써 담관결석으로부터 자신과 가족을 보호할 수 있어야 합니다.