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충분한 수면이 개인의 삶에 미치는 긍정적인 영향에 대한 연구 결과를 살펴보며, 수면 개선이 가져다주는 심리적 그리고 사회적 변화에 대해 이야기해보겠습니다. 수면의 중요성과 행복의 연결 연구에…