건강한 노년을 위한 완벽한 준비: 근감소증과 퇴행성관절염 예방 전략 bdtong 2024년 12월 29일 실시간 인기 노년의 삶은 누구에게나 찾아오지만, 그 시기를 어떻게 준비하느냐에 따라 삶의 질은 크게 달라질 수 있습니다. 저자는 경희대학교병원에서 근감소증과 퇴행성관절염에 대한 전문가의 조언을 듣고, 이를 통해…
노인 근감소증 예방을 위한 비타민D의 놀라운 효과와 건강한 노후를 위한 가이드 bdtong 2024년 12월 20일 실시간 인기 노화는 우리 몸에 여러 가지 변화를 가져오고, 특히 근육량과 근력의 감소는 노인들에게 큰 문제를 야기합니다. 최근 연구에서는 비타민 D가 노인들의 근감소증 예방에 효과적인 역할을 한다고…
